序
四姑娘山的身姿更顯美麗， 這是四座非常漂亮的雪山，她們長年被冰雪覆蓋着。其中幺妹身材苗條、體態婀娜，常説的“四姑娘”就是指這座最高最美的雪峯，海拔為6200多米，人們親切地稱它為“蜀山之後”和“東方的 阿爾卑斯山 ”，四姑娘山的核心景區包括雙橋溝、長坪溝、海子溝和四姑娘山。在2020年的最後一天，我來到這裏準備引進新年的曙光。一段美妙的旅程就此展開了。
雙橋溝的風光為兩山夾一溝。遊覽線路始終在溝底，仰望兩邊雪山及草甸風光。精華集中在最頂上的雪山觀賞區。
俯瞰冬日裏的雙橋溝，雙橋溝一定是第一次來四姑娘山必須要去的地方，牧場、小河棧道與樹林構成了遺落人間的仙境。這也是唯一有觀光車的地方。
本以為雙橋溝是最不適合户外的地方，但我扭頭看見車窗對面的冰瀑上熱愛冬季運動的人又玩起了攀冰，這項危險震撼又刺激迷人的運動當屬冬日裏的時尚！
溝尾是現代冰川最為集中的地方，最高的山峯叫做阿妣山，傳説為四姑娘的外婆。海拔約4000多米，彬樹在雪山腳下蓬勃地生長。
雙橋溝海拔起伏變化不大，可以適當徒步。
徒步長坪溝 感受穿越線路的魅力
長坪溝，户外運動愛好者的天堂！所以今天是個運動博主哦。
溝內古柏幽道、廟宇森嚴、峽谷長天、平緩悠長，蜀山之後四姑娘山幺妹峯就坐落在溝內16公里處。長坪溝分成兩段，前段主要在樹林裏走棧道，約7公里。後段主要在樹林裏走坑坑窪窪的路，約9公里，終點是一片草坪。草坪上一條小河穿流而過，草坪的盡頭則是一座雪山。很不幸因為時間關係，我們沒有走到最後。
如果你有過硬的户外生存能力，從這裏可以穿越到 理縣 畢棚溝，這條線路也是著名的 中國 十大徒步路線之一。
總的來説長坪溝的前段7公里的棧道走起來較輕鬆，可以徒步。後段坑坑窪窪的坡路建議騎馬。這樣合理分配時間和體力，既看到全部風光，也不算太累。來吧，挑戰一下自己 ！
tips：長坪溝門票旺季70元，淡季50元。
攀登者的搖籃 極致風光的海子溝
海子溝全長19.2公里，因有星羅棋佈的十多處海子而得名，海子溝的景色與雙橋溝，長坪溝正好相反，以高山草甸為主全程路線基本是在山脊上。
海子溝的特色是在一個很高的位置，平視雪山，俯視溝底。加之各色紅黃綠葉之灌木點綴其中，風景波瀾壯闊，色彩繽紛。在其鍋莊坪-朝山坪這一段，亦是不輸給貓鼻樑的四姑娘山最佳觀賞地。
海子溝在户外登山愛好者的路書裏絕對是濃墨重彩的一筆，攀登四姑娘山大峯（海撥約5035米米），二峯（海拔約5276米）的大本營和衝刺營地都在海子溝內。
這裏也是極致風光攝影愛好者的聖地，因為它的後半段就主要以海子為主， 都在4200米以上，因此這裏遊人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純淨，一般遊客都很難見到。而這次我也只到了大海子。
只因為窺見它的神秘容顏，我便銘記此生！
有一間民宿居然可以毫不費力的欣賞四姑娘山
有兩隻懶貓一動不動，有一座幺妹峯印在窗前，有七八間現代化的屋子，有無數陽光曬在空山民宿。走了三天路，鑽了四姑娘山的三條溝，坐在這裏我突然覺得：觀山何必遠行！貓子擼着，松茸燉雞吃着，陽台上太陽曬着，澡盆子裏泡着，這樣的廢柴生活不好嗎？
美食不能少 嘉絨藏餐一定不會讓你排斥
在四姑娘山吃了一頓美味的藏餐，給我留下深刻印象的是其中的一個酸菜煮肉湯和酸奶拼盤，拼盤中的香腸其實在火鍋裏面也有，但是從來沒用香腸搭配酸奶這樣的組合，川味香腸的麻辣和犛牛酸奶的香甜在口腔裏碰撞，豈止一個爽呀！嘉絨藏族的飲食習慣其實已經和 川西 壩子裏的人差不多了，但是在這頓豐盛的戰場中，我還是體會到了地道的青稞糌粑和酥油茶。
尾
人們怎麼能錯過四姑娘山呢？在這個東方的阿爾卑斯里，我們能發現一個極致的 中國 。