豆瓣一刻：秋季貼膘不長肉, 全靠這碗湯!

　　其實一入秋天，不少吃貨就開始蠢蠢欲動了。為什麼呀?當然是有藉口吃美食了。貼秋膘的養生方法被古人堅持了上千年，怎麼能隨意拋棄呢?

　　但是，如果你按照傳統的以肉貼秋膘的養生方法，你就等着變成胖子吧!其實，現代人的身體不再缺少脂肪、能量。想要秋補之前，先得想想咱們在夏天丟了什麼，在秋季又需要什麼。

　　秋季人體容易缺4類營養

　　第一類，維生素A、維生素B族

　　因為秋季如果體內的維生素A、B不足，容易皮膚乾燥、長口瘡、呼吸道敏感以及抵抗力差。

　　第二類，膳食纖維

　　秋季更容易發生便秘，所以水和膳食纖維是不可少的。另外，膳食纖維更有保護和促進腸道健康的作用，只有腸道健康了，才能提高吸收率。

　　第三類，優質蛋白

　　這便説到了吃貨的最愛，肉類食物。但秋季選擇肉類食物也要有所注意，優質蛋白指的是容易吸收，又滿足人體對蛋白質、氨基酸需求的一類食物。

　　第四類，保護黏膜的食物

　　如維生素E，可抗皮膚衰老，改善內分泌。滋陰潤燥食物可起到養肺，預防呼吸道疾病的作用。

　　所以，這個秋季進補，咱們不吃肉，改“喝湯”。

　　玄真閣命理風水/文

　　【小拇指不長】

　　小指長度在無名指第三指節橫紋之下，在無名指的第二節位置，也稱小指過不到三關。這樣手相特徵的人説明此人發財的機會也就越多，財運也比較穩定。同時在做人方面為人誠懇，不好大喜功，人緣好，能夠靠着自己的實力與運勢，發財致富。他們能夠享受小康生活，即使不能大富大貴，衣食無憂註定能實現。在愛情上對另一半也比較體貼。

　　【感情線不長】

　　感情線是三大線中的極為重要的一條，感情線不長的人，屬於與世無爭型的性格，不喜歡和別人起衝突，堅信和氣來財，常年臉上掛着笑容。正是他們的這份樂觀向上的心態，讓她們在年輕的時候就能收穫一份甜蜜的感情，情侶間能夠一直到達婚姻的殿堂，且和和美美一直到永遠。

　　【手整體不大】

　　手並非越大越好，要看整體手相的搭配。當一個人的智慧線和感情線遠離，而接近生命線，並且三線深長，則屬於美川紋。這樣的手相説明她天子聰穎，辦事能力強，有管理的天賦，容易成為人上人，收入錢財豐厚。且能夠憑藉自身優越條件嫁給好人家。

　　以下為網友評論：

　　網友“紅粉藍”：瞎説

　　網友“蠟筆畫琉璃”：胡説八道

　　網友“張豔玲”：瞎説胡扯

　　網友“張豔玲”：胡扯瞎説

　　網友“暖陽”：已閲

　　網友“べ 雨落傾城夏未涼う”：胡扯，有錢 有多漂亮的妹子都有，小編你沒錢試試，社會變了，現在的妹子看錢比看人還重要，妹子的三句不要臉的話就是問你，你有車嗎？你有房嗎？你有存款嗎？你身材不重要，只要你有錢