來源：數字北京科學中心
今年的冬天無疑是個格外寒冷的冬天，全國各地，無論北方南方、東部西部，除極少數地區（如雲南的西部和南部），基本都被這個寒冷的冬天“凍透”了。身處寒冬，泡温泉似乎是個不錯的選擇。
那麼，温泉真的像人們説的那樣“有益健康”嗎？怎樣分辨真假温泉呢？
温泉是怎麼形成的？
温泉是指從地下湧出、温度明顯高於當地年平均氣温且含微量元素，對人體健康有益的地下天然泉水。
温泉的形成，大致可分為兩種：
一種是地殼內部的岩漿作用形成的温泉。地殼板塊運動導致地表隆起，其下方若還有未冷卻的岩漿，便會不斷釋放熱量。這種熱源的熱量較為集中，如果附近有有孔隙的含水岩層，那麼不僅會在該處形成温泉，甚至這裏的水分有可能會沸騰成為蒸汽。這類温泉多為硫酸鹽泉。
另一種則是地表水滲透循環作用形成的温泉。雨水降落到地表，向下滲透，最終進入地殼深處的含水層形成地下水。地下水受地熱加熱成為熱水，水中的二氧化碳等氣體上升。倘若地下水上方有致密不透氣的岩層，就會將地下水和氣體“鎖”在裏面，壓力越來越大。
在這種情況下，一旦上方岩層出現裂縫，地下水就會噴湧而出。如果很幸運，裂隙的阻力很小，熱水便可得以源源不斷地湧上地表，形成温泉。這類温泉大多出現在山谷中，叫做碳酸鹽泉。
不同温泉因緯度、氣候、海拔等因素，温度不同，但總的來説，温泉水温不低於20℃。
泡温泉真的有益健康嗎？
我們常聽説“泡温泉有益健康”，確實是這樣的，泡温泉能夠使人身心放鬆、舒緩壓力、活絡筋骨、治療皮膚病等。
根據温泉所含化學成分，一些學者將其分為氡泉、碳酸泉、碳酸氫鈉泉、氯化鈉泉、鐵泉等，根據pH又可分為鹼性温泉、酸性温泉、中性温泉。
不同類型的温泉對人體的療效不同。例如，硫黃温泉具有強殺菌的功效，對皮膚病有一定的治療作用，但不適合皮膚過敏者；碳酸温泉的水温較低，能夠促進血液循環，改善心血管功能，但不適合腎臟疾病及腸胃功能不好者。
泡温泉雖好，但也要注意，並非所有人都適合泡温泉。
患有動脈硬化、高血壓或心血管疾病的人不宜泡温泉，可能會因血管擴張導致腦出血或因大量出汗而胸悶氣短等；
皮膚有傷口、潰爛或過敏者不宜泡温泉，可能會因硫磺等酸鹼物質刺激皮膚使傷口惡化；
太飽或太餓都不宜泡温泉。吃得太飽泡温泉會胃痛；太餓則會因血糖低而頭暈、心慌、虛脱；
過於疲勞和大量飲酒後不宜泡温泉，可能會出現類似中暑和神志不清等情況；
糖尿病患者不宜泡温泉，可能會引起血糖的變化。注射了胰島素的糖尿病人，如果泡温泉會使胰島素吸收加快，能量消耗增加，心臟負擔加重。
另外，不管什麼人都不應該過於長時間泡温泉，可能會因汗水不能蒸發，皮膚保護功能降低等引起頭暈不適。
如何分辨“真温泉”和“假温泉”？
由於温泉有種種好處，現在的很多旅遊景點都打出温泉的旗號吸引遊客。然而，一些景點其實並沒有天然温泉，而是用人造的“假温泉”吸引遊客。“假温泉”的功效就不如“真温泉”那樣顯著了。
那麼，如何分辨“真温泉”和“假温泉”呢？
我們泡澡的時候都會發現，泡澡泡久了，手指會起皺。這種現象叫“脱水現象”。然而，在泡温泉的時候，手指並不會起皺。這是因為温泉水中富含礦物質，滲透壓和體液相差不大，身體中的水分不易流失。
同樣是因為温泉水中富含礦物質，同體積温泉水的重力大於洗澡水，故我們泡温泉的時候也會明顯感覺到身體受到的浮力大於泡澡時受到的浮力。水中礦物質所佔的比重越大，浮力越大。好的温泉能讓人在水中運動時感到輕鬆。
泡完温泉後會明顯感覺身體有滑膩感。經常泡温泉會使皮膚變得光滑細膩。白居易有詩言：“温泉水滑洗凝脂”，説的就是楊貴妃泡完温泉的情景。
部分温泉由於泉水中含有特殊物質，在泡温泉的時候會聞到特殊氣味。比如在泡硫酸鹽泉的時候，温泉上方可能會存在少量硫化氫氣體，這時會聞到硫化氫氣體特有的臭雞蛋味，這並不代表泉水變質，而是説明正在泡的是“真温泉”。
説了這麼多關於温泉的事情，小編也想去泡温泉了。在這個寒風凜冽的冬天進入温泉，是一件多美的事情呀！