各位好，沙美島和象島都是芭提雅周邊的海島，沙美島距離芭提雅市區有2個小時的路程，象島距離芭提雅有6個小時的路程。
沙美島是新興的海島，基礎服務沒有其它海島那麼完善，不過正是這裏的樸素風格吸引了大批的遊客，這裏有潔白的沙灘，晚上的時候還會有篝火晚會。沙美島的玩法也比較單一，比較熱門的有跳島遊，深潛，拖曳傘，海釣，浮潛等，其實這些項目在象島都能找到。
象島是泰國的第二大島，有人描述這裏就是天堂，和世外桃源。因為面積比較大，所以旅遊資源比較佔優勢，晚上的時候這裏有火焰表演，白天的時候，這裏可以玩的項目除了在沙美島玩到的那幾樣，這裏還能看到紅森林，瀑布，射擊，叢林飛躍，ATV越野車，火焰舞，泰國SPA等。
總之一句話，象島比較適合情侶，朋友，攝影，潛水等目的的遊客，沙美島比較適合情侶，家庭，上班族放鬆等。其實我個人的覺得，如果你是第一次來泰國，那麼象島絕對是首選，如果象島已經去過，第二次選擇的話，沙美島應該去看看。其實不管怎麼選，這兩個海島的主要玩法就是玩海，潛水，衝浪，浮潛等，在海灘上呆的時間比較長，建議大家做好防曬，出發之前最好準備一個遮陽帽。
沙美島是個很好的度假海島，不過遊玩的項目比較缺乏，所以我建議你在這裏停留1-3天就足夠了，如果停留台場的時間很容易會感覺到無聊。象島是個很好的選擇，不過就是距離較遠，需要花費很長的時間在路上，不過等你到了之後，會感覺很值。
不過根據我以往的經驗，去沙美島的人基本上都是用2天時間，第一天從芭提雅出發，然後到沙美島，在島上住一晚，玩一下項目，第二天就返回曼谷了。
而象島一般需要的時間比較長，一般在4天左右，就是説在島上住3晚，比如象島上的射擊，出海，海釣，潛水，紅森林，等等項目，很容易耗掉你幾天的時間。
關於吃飯，沙美島的主要餐食就是海鮮了，除了海鮮也沒有什麼可以吃的了，而且價格普遍較高，如果你不習慣吃海鮮，那麼就只能自己提前準備泡麪了。
象島的食物就比較豐富了，在這裏你也可以找到豐富的海鮮，而且象島是一個多樣文化融合的地方，這裏的飲食也比較雜，你可以找到西餐，中餐，泰餐，印度菜，意大利菜等，而且還能找到酒吧。在象島即便是你每天吃一道菜，那也能讓你不重樣的吃好幾天。
雖然海鮮每個國家和每個地方都有，但是做法卻有很大的差別，所以不管是沙美島還是象島，兩個地方的海鮮都應該品嚐一下