一位詩人曾説過：比起珠峯的敦實厚重，更迷醉於南峯絕壁凌雲的峻峭挺拔；比起希夏邦馬的荒涼與乾燥，更欣賞南峯的綠意婆娑與冰天雪地的有機融合；比起岡仁波齊的遺世獨立，更眷戀南峯山間那流雲百轉的靈動和勃勃生機。這是對南迦巴瓦的所有特質，最完美的詮釋。
2005年，中國國家地理曾經評選過“中國十大名山”，梅里雪山，貢嘎，珠峯，岡仁波齊等都位列其中，而南迦巴瓦力拔頭籌榮膺中國十大名山之首。
海拔7782米的南迦巴瓦在喜馬拉雅山脈一眾8000米高山面前，顯得名不見經傳，然而這座山卻又有着“西藏眾山之父”的稱號。
南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“天山掉下來的石頭”，還有一為“直刺天空的長矛”。
後一個名字來源於藏族史詩傳説《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰”，在這段中將南迦巴瓦峯描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。
它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峯體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峯”。
地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈、橫斷山脈的交會處的南迦巴瓦不管是在地質地理上，還是山地物種資源上，都有着獨一無二的重要意義。
雅魯藏布江沿喜馬拉雅北坡山谷一直向東，歷程1000多公里，流至喜馬拉雅山脈東段尾翼，在林芝、米林、墨脱、波密交界處直轉南下，形成一個馬蹄形大峽灣。
在這個峽內側，東經95.0°，北緯29.6°處就是海拔7782米的南迦巴瓦峯。在峽灣外側，即東經95.0°，北緯29.8°處，與南迦巴瓦峯相距20公里，而隔江對峙的，就是海拔7294米的加拉白壘峯。
相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學武功高強，個子也是越長越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。
於是在一個月黑風高之時將弟弟殺害，將他的頭顱丟了米林境內，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，於是罰他永遠駐守雅魯藏布江邊，永遠陪伴着被他殺害的弟弟。
這個神話故事很生動地向我們解釋了這兩座山的特點，加拉白壘峯頂永遠都是圓圓的形狀，那是因為它是一座無峯頂的山：南迦巴瓦則大概自知罪孽深重，所以常年雲遮霧罩不讓外人一窺。
南迦巴瓦存於這世上已有7億多年，是整個喜馬拉雅地區最早脱海成陸之地，當之無愧地位列東喜馬拉雅羣峯之尊，而它所經歷的滄海桑田、斗轉星移，更非我們人類目前所知曉的範疇能及。
由於雅魯藏布大峽谷地質構造複雜板塊運動強烈，造成南迦巴瓦地區山壁聳立，地震雪崩不斷，攀登難度極大，這使得南迦巴瓦在很長時間以來成為未被人類登頂的最高的“處女峯”。
直到1992年10月30日中日聯合登山隊登頂成功，這也是唯一的人類登頂南迦巴瓦的記錄。
雅魯藏布江大峽谷地區南側直接面對印度洋，暖濕的西南季風可沿雅魯藏布江北上，使本地又受到海洋性氣候影響。從墨脱境內的巴昔卡，一直到7782米皚皚白雪的峯頂，水平距離不足200公里，可海拔高差竟達7000餘米。
這理想的地貌條件和優越的氣候條件使南迦巴瓦峯成了我國具有最完整山地垂直植被帶譜的唯一山地。
在這獨特的熱帶山地生態系統中，發育、繁衍着複雜而豐富的植被類型和動、植物區系。為此被許多生物學家譽為“植被類型的天然博物館”、“山地生物資源的基因庫”。
南迦巴瓦峯所在的區域，有着世界上唯一完整的森林植被垂直帶譜，也使西藏東南部有了中國最好的森林。
墨脱的熱帶雨林沿雅魯藏布江谷地一直向北延伸到北緯29°，遠遠超過了作為熱帶邊界的北迴歸線，成為地球上分佈最北的熱帶雨林。
南迦巴瓦峯披蓋着數十條冰川，冰川末端一直伸進了茂密的森林裏。不論站在什麼位置，都會目睹雪山、冰川、森林、峽谷的交響樂般的組合。
因為終年雲霧繚繞，所以南迦巴瓦峯也有“十人九不遇”的傳説，意思是説十個人到這裏，有九個人都不會看到。
而318國道上的色季拉山口是觀看南迦巴瓦的絕佳位置之一。
此外，索松村也是觀看南迦巴瓦的絕佳位置之一，雅魯藏布江也可收入眼底，倘若下到江邊，便可以在滾滾江水前欣賞壁立千仞的南迦巴瓦峯。
什麼是南迦巴瓦？唯有仰望，才能一窺神山的靈動與偉大。什麼是人生之旅？必須親歷體驗，讓一次非凡旅程成為人生旅程，難忘的，不可複製的故事。
