新華社石家莊6月23日電（記者楊帆）最近每天清晨6點半，河北省唐山市南湖公園廣場會迎來一大幫公路自行車愛好者。穿着各色騎行服的人羣當中有一支平均年齡60多歲的隊伍。
他們是唐山市路南區自行車運動協會的老年會員，23日這天有8人計劃完成70公里的騎行路線。按照提前做好的路書，隊長谷志華再次確定隊員分工。“有人負責領隊，有人負責操持停歇地點，技術水平強的隊員在隊尾壓陣。”谷志華説，不求速度，安全最重要。
75歲的屈玉俊説：“我退休後先是游泳，後來發現騎行低碳環保更能親近自然，於是就開始堅持騎行，到現在已經7年了。”
去年，屈玉俊的母校北京大學校慶時，他從唐山騎行170多公里到北京參加慶祝活動。“同學們既驚訝又羨慕、佩服，都沒想到我能這麼來。”屈玉俊告訴記者，自己現在每天都能騎50公里，有時達到百公里，身體素質比以前更好了。
“老年人不應該宅在家裏，要出去見世界，要去接觸更多人。”谷志華説，隊伍有一次騎行去承德，途中遇到一位爆胎的天津騎友，由於對方沒帶備用內胎無法繼續前行，大夥兒便把自己隊伍的備胎送給了對方，現在和天津那個協會的很多人都成了朋友。
今年受疫情影響，大批體育賽事取消，唐山本地老年騎友很多計劃也被迫取消，但他們的健身並沒有荒廢。為了鍛鍊耐力，增強體質，大夥兒把家裏變成了健身房。啞鈴、腹肌輪、單槓成了家家必備。“沒有好體質，還怎麼去遠方！”62歲的騎友安樹叢説。
目前路南區自行車運動協會有成員309名，根據不同年齡段分成很多小分隊，視各自情況開展適當的騎行活動。回看協會成立6年來的變化，會長王卉熠説：“全民健身觀念深入人心，運動不再是年輕人的專屬，參與各式運動的老年人越來越多。自行車運動把大家串聯在一起，我們要帶動騎友們更科學更健康地運動。”
“以車為伴，走南闖北。”出發前眾人集體打氣，車輪飛速轉起，越走越遠。（完）