時間是無形的，存在於每個人的周圍。但是在挪威的最北部，有個名叫索馬洛伊（Sommaroy）的島嶼，又名夏日島。作為世界上第一個“無時區”，這裏的居民早已忘了時間的存在。許多遊客因對於“無時區”表示好奇，來到了這裏探秘獵奇。
北極圈內都有極晝和極夜現象，往往越北的地方，極晝極夜的天數越長；因此北極點一年只有一次日出與日落，一年裏一半是白天一半是黑夜。索馬洛伊島位於北極圈內的挪威西海岸，島上大約生活着350位居民，以經營捕魚業和旅遊業為生。每當進入5月，這裏的太陽昇起後，這裏便開始長達69天的極晝時間。
很難想象長達69天都是白天、沒有黑夜是一種怎樣錯亂的感覺。
當地人會在凌晨2點踢球、凌晨3點修剪草坪、粉刷房屋、游泳；還有會花上好幾天出海打漁，反正都是白天，能夠盡情享受夏日的陽光。“日出而作，日入而息”的規律在這裏不再適用，大家覺得累了或者困了才會想到要睡覺，代代如此。從某種意義上説，時間在這裏完全失去了意義。
有極晝的地方，自然也有極夜。進入11月以後，漫長的極夜便開始了；此時已是冬季，整個小島被冰雪覆蓋，彷彿陷入了無止境的沉睡。居民們一覺睡醒拉開窗簾，依舊是黑夜，大家的日常活動也遠遠沒有夏天時那麼活躍。不過每年9月至次年3月，這裏會出現遊客最期待的北極光。住在當地人的小木屋裏，運氣好就能看到綠色甚至是粉色的光帶劃破夜空，非常震撼。
因此，2019年時，當地人聯名上書挪威奧斯陸議會、請求廢除島上的時間制；同時根據自身的實際情況、更有彈性地來安排上班上學和休息時間。為了表示決心，很多居民摘掉了手錶、扔掉了時鐘，並將手錶戴在連接島嶼和陸地的大橋上。
現在也有許多遊客在上島前，會效仿這一習俗。就和世界各地的遊客習慣在橋上掛鎖一樣，到了索馬洛伊島換成了掛錶，表示自己已經做好忘卻時間的準備。
遊客們除了上島感受“與時間告別”，還能欣賞索馬洛伊島嶼周圍壯觀開闊的峽灣、曲折蜿蜒的海岸線、純淨的藍天，深淺不一的草地，以及簡樸又童話的彩色小木屋，一切都讓人心曠神怡。由於這裏沒有什麼污染，因此所有的風光都非常純粹，如同一片世外桃源。遊客還能跟着島上的居民一起出海捕魚，或者跟着富有經驗的鯨魚專家出海觀鯨。
這樣一趟觀光下來，整個人好不愜意。