每天吃完晚飯後你會做什麼?你會吃完後就往沙發上一躺,當一個懶得動的土豆,還是你會和家人、朋友一起去周圍走走逛逛,去消消食,順便看看附近的有什麼新的變化,如果你也喜歡逛的話,那晚飯後,我們在新河浦逛逛。
新河浦是哪兒?
新河浦是位於廣州越秀區的一個滿是小洋樓的地方,這裏有很多的歷史建築,仿西方的古典式建築,在民國時期,就是很多名流、富商居住的地方,可以説是廣州的舊豪宅區了,現在經過改造之後,就變成了一個適合居住,休閒的地方,就好比武漢的武漢關一樣,你既可以看江景,看古典建築,也可以在周圍到處走走逛逛。
晚飯後到處逛逛有什麼好處?
1、消食:我們常説飯後百步走,活到九十九,這飯後到處走走逛逛,不僅可以幫助我們消食,還可以讓我們少生病,像我們如果吃完就坐着不動,看電視或是玩手機,很容易就導致脂肪堆積,特別是你吃得很多,很豐盛,熱量攝入很多的話,就更容易出現肥胖問題,長期如此,還容易有三高問題,那到處逛逛就可以消耗熱量,避免肥胖。
2、舒壓:我們大多數人每天都要上班,一上班就是一整天待在公司,下班後回家吃完飯了,你還待在家裏,不出去走動一下,看看風景,舒緩一下疲憊的心情,那這樣很容易憋出病來的,到新河浦這樣古典建築雲集的地方逛逛,給自己解解壓,不挺好的嘛。
吃完飯了,要到處走走,適當的運動一下,這樣身體會更健康哦!住在這附近的朋友們,晚飯後,我們在新河浦逛逛,你們看是不是很好呢?既可以看風景,感受那寧靜的環境,又可以讓你身心愉悦,緩解一天工作的疲憊感,是不是很健康,很好呢!