大暑| 大暑運金氣，荊揚不知秋
【來源：北京中醫藥大學】
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“老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。人情正苦暑，物怎已驚秋。”説到夏季，最不可忽視的一抹風景那便是蟬鳴了。一波波熱浪，一聲聲蟬鳴。蟬愈燥，心愈靜。在陣陣蟬聲裏，綠柳依傍小溪，美妙的一切，都讓人忍不住去親近。
《大暑賦》中有 “患衽席之焚灼”，此節躺在牀上就像鐵板燒一樣令人深感“欲避之而無方”。“大者，乃炎熱之極也”，這時天氣甚烈於小暑，是一年之中最炎熱的時期。“竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風”，“風既至而如湯”，大暑正在“中伏”時期，即使會有小風，但也是加重焚灼感的熱風。
“何時為洗秋空熱，散作霜天落葉風”。一日的暑氣在夜晚消散，三兩好友攜幾壺濁酒，在水閣上吹風賞笛，怎麼想都是無比自在與愜意的。望早日洗盡這整日的炎熱，迎接清爽秋風。
茉莉花
“風流不肯逐春光，削玉團酥素淡妝”。潔白素淡的茉莉盛開於大暑，宋代詩人江奎形容茉莉花——“他年我若修花史，列作人間第一香。”彰顯着茉莉花的香味芬芳。“雖無豔態驚羣目，幸有清香壓九秋。應是仙娥宴歸去，醉來掉下玉搔頭。”茉莉不用豔麗姿態引人注目，卻有馥郁清香沁人心脾，花香令人如醉如痴，就像是偷喝了仙酒的神女不慎遺失墜落人間。
茉莉，氣芳香，辛、甘，温。《本草再新》中記載其“能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤”。其歸脾、胃、肝經。故還有理氣，開鬱，闢穢，和中等功效。
鳳仙花
鳳仙花者，狹葉互生，花似金鳳，茂於仲夏，其單瓣者多為水紅，復瓣者為深紅、淺紅、白色。花謝，結小房如玉搔頭。在中國自古便作為天然的燃料，在衣料指甲上層疊殷嫣，纖纖而紅。“細看金鳳小花叢，費盡司花染作工。雪色白邊袍色紫，更饒深淺四般紅。”鳳仙花態風流，水思雲情，是自古文人騷客所鍾情的寄物。
鳳仙也是藥食兩用的食材，汪曾祺在《北京的秋花》裏説道：“鳳仙花莖可長得很粗，湖南人或以入臭壇醃漬，以佐粥。”其全草則為中藥中常見的透骨草，味甘性温，有小毒。《綱目》言其：“活血消積。治蛇傷，腰脅引痛。”
素馨
“妙香真色得之天，羞御鉛華學女妍”。素馨花開香味奇妙，顏色純正，皆是毫不造作，不似脂粉塗抹，無須鉛華，卻天生麗質。如明代詩人林鴻筆下的素馨，“寶馬未歸新月上，綠楊影裏倚紅橋”，在新月映照的綠楊樹蔭下，倚紅橋而開，潔白雅緻，亭亭玉立。古時素馨花在南方，不僅用作頭飾，也為女子護膚所用。居巢在其《今夕盫詩鈔》中就曾寫道：“素馨田畔素馨斜，生長珠娘尚有家。珠女至今顏色好，一生衣食素馨花”。
素馨，味苦，性平。《嶺南採藥錄》中載其“解心氣鬱痛，止下痢腹痛”。歸肝經，其舒肝解鬱、行氣止痛，主肝鬱氣滯所致的脅肋脘腹作痛、下痢腹痛。
“蒸煮模式”即將開啓
極端高温天氣最易在大暑出現
尤以今年温度格外高
多地也出現了“熱射病”的病例
大家一定出門注意防曬
全年最熱的日子，心平氣和地過哦！
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