結廬在人境而無車馬喧在托斯卡納閒看庭前花開花落

托斯卡納，意大利的靈魂所在，也是意大利最美麗的部分。

一處田園風光照，便引得人人都夢想着奔赴此地，種花、釀酒、把一生都浪費在這裏。

托斯卡納不是一個城市的名字，而是一片行政區，類似於美國的州。托斯卡納大區重要的城市有：佛羅倫薩、比薩、錫耶納、盧卡、聖吉米亞諾、皮恩扎……

它的清晨，是山谷裏的氤氲霧氣，傍晚則是海岸邊的夕陽晚風。每一天，每一個季節，這裏都有一場盛大的換裝表演。

這裏有田園生活，亦有古堡藝術。偶爾在連綿的山林和田野之間，陳舊的古堡帶着滿身中世紀的氣息與你撞個滿懷。

這裏有陽光海岸，亦有隱秘温泉。熱鬧或孤寂，總能遇到心中尋覓的那一片天地。

托斯卡納的人最懂生活的真諦。家就在田野旁邊，三餐用美景和美酒佐味，生活不追不趕，不爭不搶，自己把握着一切的節奏。

路過的人們，沒有誰不被它吸引，亦無不期盼着停留在這如畫的風光裏，做個農夫，觸摸這裏真切的生活——

托斯卡納給人的初印象，多半是翠綠的奧恰山谷。而能讓人一眼認出托斯卡納的標誌，是山谷裏一排排挺拔的劍柏。

蜿蜒的山谷之間，劍柏英姿挺拔，像衞士一樣守衞着這片土地，也像這裏的人，活得自由隨心，從不低頭逢迎。

做個山谷裏的農夫，每一天和太陽一同起牀，滿心滿眼都是這樣的風景。不必等到“有空了”、“攢個假期”、“改日”再去看看，因為，生活就在此處。

奧恰山谷（Val d’Orcia）是托斯卡納最的山谷中最美麗的一段，就在佛羅倫薩和羅馬的中間，在兩地之間自駕時便可從山谷經過。

春天，托斯卡納最具活力。一望無際的田野裏，青色的麥苗蓬勃生長、新嫩的葡萄藤開始冒尖……萬物復甦，滿眼的綠色讓人神清氣爽。

無論清晨或日暮，陽光從不吝嗇，照亮鄉間的每一處角落，也照亮人心中積沉已久的陰霾。

綠野中跳躍着紅花，豔陽下的屋頂泛着微光。生活在此處，日出而作，日暮而歸，每日餵馬、劈柴，只關心糧食和蔬菜。

若是嘴饞了，從屋旁的菜地裏，摘一把新鮮的香草和蔬菜，料理一道簡單的自然美味就可解饞。

在托斯卡納，“太陽強烈，水波温柔，一層一層的白雲覆蓋着，腳踩在青草地上，人類和植物一樣幸福。”

去遊玩時，選一處莊園入住。莊園可不是一處逼仄的容身之所，它裏面裝滿了生活。

住在房裏，推開窗就是大片葡萄園，站在露台上向遠處望去，連綿的田野、茂密的樹林、優美的山谷，每一個角度都讓人恍若置身於畫布中。

莊園的前身各不相同，有的以前是修道院，有的是酒莊，有的是民居，但基本都沿用了中世紀建築和內飾風格，住在復古奢華的房間裏，夢迴中世紀。

斑駁的石牆上沉澱着古老的故事，而在灑滿陽光的草地上，帶着愛寵撒歡，或是採一束帶着露珠的野花，每一天又有新鮮的體驗。

皮恩扎西北的聖安娜修道院，同時也被改造成了一處度假莊園，乾淨簡單，可供旅客休憩。還提供地道的有機食物和藝術繪畫體驗。

夏日的葡萄藤爬滿支架，等到葡萄成熟時，空氣裏都是香甜的葡萄味兒~

在葡萄莊園裏，親手釀製葡萄酒，給它命名，仔細窖藏，等到時光發酵出好滋味，便邀了親朋好友，一同前來品嚐。一杯經典的基安蒂酒下肚，只想在托斯卡納陶醉下去。

安東尼世家酒莊是托斯卡納地區有名的酒莊，在不同的產區有多個葡萄園，可以去參觀酒窖，瞭解葡萄酒釀造工藝，並參加品酒活動。

鄉間的公共交通不便，但平坦的公路和無邊的風景，卻給了人更多自由的選擇。

天氣晴好時，駕駛一輛復古小汽車踏上旅途，隨走隨停，不用有任何路線安排，也不必有任何目的地，只需隨着心之所想，去往你想去的前方。

還可以將復古汽車換成一輛可愛的小摩托。穿着白襯衫的男孩騎着摩托，後座上女孩的頭髮被風吹起，這是鄉野裏最美的一瞥。

狂野一點的，兩人各騎一輛山地車，暢快地穿行在山林田野之間，風從耳邊拂過，送來路邊的野花香。風裏，還有自由的味道。

據説，托斯卡納美食的靈魂都掌握在村婦的手中，每個家裏都有一份自己的美食秘籍。

最新鮮美味的食材，隱藏在當地的菜市場裏。週末，跟當地的主婦和大廚一起去佛羅倫薩的中央市場採購新鮮的蔬菜、瓜果、地道的意式風乾腸、奶酪、葡萄酒、彩色意麪、橄欖、乾果……

帶着滿滿的收穫回到家，和鄰居家一起交流新學的菜式，發現嶄新的意式美味。

當然，在街邊尋覓一頓美味，有時也能獲得意外的驚喜。

這裏的餐廳都不大，很多是夫妻店，每天僅營業幾小時，接待三五桌客人，在這兒吃飯的體驗很”慢”，跟老闆聊着天兒喝着酒，就像在家裏一樣。

生活在托斯卡納，最浪漫的事就是約你到屋頂坐一坐。

趕在日落之前，來到露台餐廳，與當地人一起360度全景俯瞰田園風光，伴着燦爛的夕陽晚霞吃晚餐，一直吃到星光點點。

晚上的露台餐廳，適合慢慢吃飯，慢慢聊天，和同行的人一起慢慢變老。晚餐結束，哪怕只是靜靜坐着就很滿足了。

古樸的中世紀小鎮如珍珠般散落在托斯卡納田野上，閒時挑幾個小城逛逛，感受其人文風貌，是瞭解托斯卡納風情的必選項。

去依山而建的錫耶納看一場日落，或是去遊客罕至的盧卡吹一吹晚風……都是不錯的選擇。

穿街過巷後，你會發現，最托斯卡納風情的意大利，是那份滲透到生活細節裏精雕細琢的耐心和熱情。

得閒時，開車穿過蒼翠的綠野，只為去城裏喝杯咖啡，買一個好吃的冰淇淋犒勞自己。

沐浴在午後慵懶的陽光下，盡情的品嚐勾動味蕾的意式甜品。除了冰淇淋，還有布丁、Panna Cotta、香梨乳清乾酪蛋糕等，那不可言喻的誘惑，沒人能抵擋。

古老的村莊馬雷瑪（Maremma），在柏樹和丘陵之上，有一處隱藏的寶藏——以37.5°的硫磺水域而聞名的温泉，並且，所有人都可以免費享用。

在夏天的傍晚逃離城市，跳進一塊大石頭後面的泉水池，温熱的泉水沒過肩頸，一身的疲憊也消散在水中，這可是一個難得的旅途記憶。

如果缺少了藝術，托斯卡納的田園生活便不能稱之為愜意。不説托斯卡納大區裏的藝術之都佛羅倫薩，便是各個不知名的小鎮，也處處瀰漫着藝術的氣息。

托斯卡納中部的千年小鎮聖吉米亞諾，又被稱為“白塔之城”，是托斯卡納保存最完好的中世紀城鎮。小鎮的建築歷史，可以追溯到久遠的古羅馬時代。

東部小鎮阿雷佐，是電影《美麗人生》的拍攝地，動人的故事在每一條街巷流傳。

奧恰山谷中的“理想城市”皮恩扎，其中的聖安娜修道院內，完好保留着16世紀時期的壁畫，修道院的小教堂裏，夏季還會舉行經典音樂會，吸引了不少戀人來此拍攝紀念照片。

托斯卡納的小鎮比薩，擁有我們對意大利最初的記憶——比薩斜塔。比薩斜塔是世界建築史上的一大奇蹟，一百年來它斜而不倒。

有空就去這裏盡情的玩耍吧，擺出所有古怪的姿勢，然後留下照片紀念，之後無論何時看到，都可以傻笑一整天。

離五漁村不遠的維亞雷焦（Viareggio），是托斯卡納大區海岸邊的狂歡之地。

綿延幾公里的海濱長廊，在五漁村遊人如織時，這裏依舊人影稀疏，來度假最是舒服。

除了海水清澈、細軟沙灘，從維亞雷焦向北看去還有馬薩恢弘的大理石山區，向南看去則是星星點點的帆船和渡輪。

坐在巨石便甩開魚竿，等一尾魚兒上鈎，或是躺在望不到盡頭的沙灘上，做一個不着邊際的美夢，舒適、自由，一切都剛剛好。

托斯卡納，是為享受生活的人準備的。只有放下憂愁和焦慮、放慢追趕的腳步，才能那些在城市裏積累的疲憊和傷痕，在這裏統統沉睡、治癒。

哪怕只是旅途經過這一處，也足以撫慰心中的孤獨。