隨着社會的發展，手機，已經真正的走入了千家萬户。基本人手一部，就連一些孩子，也已經有了自己的手機，在寒假期間，無論是走到哪，都會看到孩子抱着手機，iPod玩。作業不寫，吃飯喊不動，只要有了手機，孩子們就像是找到了新的天地，在裏面出不來。
讀者朋友會發現，現在孩子們接觸電子產品，接觸的越來越早，即使是3.4歲的孩子，也能拿着手機玩。大一點的孩子，更是對於手機放不下手，玩遊戲，聊天，在網絡的世界中逃避自己，往往稍不注意，大半天的時間就會過去。
下面，是中小學生在手機上玩遊戲的時長表。
是不是有些觸目驚心，多數的孩子，是玩手機在3~5個小時的，當然，也有孩子更長。手機，好像變成了孩子們人生中不可獲取的朋友，孩子們可以不吃飯，不出去玩，只要有了手機那就有了一切。
當然，在很多成人的身上，也有過度依賴手機的現象，下面，我就將手機依賴程度分為幾個層次，家長朋友們可以看看，自己和孩子，分別已經到哪個等級了。
第一個階梯：輕度依賴（1-3級）
在這一個等級中，對於手機依賴較小，除了打電話發短信，基本不看手機。也很少玩QQ，微信，平均每天玩手機的時間不超過2小時，偶爾用手機拍拍照，看看新聞。
和朋友聊天，吃飯的時候，從不看手機。除非自己一個獨處時，才會選擇玩手機，很長時間不碰手機也不會感到焦慮。
第二個階梯：中度依賴（4~6級）
在這個等級中，對於手機有一定依賴，較多的用於日常聯絡和工作，最常用的手機軟件是微信和QQ，白天使用較多，晚上較少，平均每天玩手機的在3.5個小時之內，只在固定時候看八卦，看新聞。
這類人羣，將手機當成了通訊工具，沒有了手機會感到不方便，但是短時間之內可以忍受。
第三個階梯：重度依賴（7~8級）
在這個等級中，每天起牀和睡覺，第一件事就是看手機，每隔一段時間，就會去看看有沒有新的信息。對於手機電量非常在意，電量一旦低於百分之二十，就會感覺渾身不自在，急迫想要找到電源，累計花費時間在8小時以上。
會在手機中下載大量軟件，吃飯，聽音樂，什麼都依賴於手機。
第四個階梯：手機癌晚期
隨時隨地都要帶手機，否則渾身不制止。沒有WiFi，沒有電量就會暴躁不安。每隔幾分鐘，就要刷一遍消息。無論是聚會還是獨處，手機總是不離手，連走路時，也忍不住玩手機。
對於孩子來説，不存在利用手機工作，聯繫之類的問題。孩子們在手機上主要是玩遊戲，而且一玩就停不下，作為家長，我們已經有了一定的辨別是非的能力，切不可讓孩子一味的沉迷於手機之中。
有的家長只是想讓孩子別煩自己，就將手機扔給孩子，長此以往，自控能力較弱的孩子會比成人更快的沉迷於手機，無論對於生長髮育，亦或是世界觀的形成，都有一定的影響。
適當控制孩子玩手機是非常必要的。那麼，怎樣以身作則，幫助孩子遠離手機呢？我相信接下來，一位媽媽親身試驗的4個妙招能帶給讀者朋友一些啓發。
手機，是一種時代的產物，採用“決絕”的方式把孩子跟手機隔離開，只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機的興趣更濃厚，逮住機會就猛玩一通，更容易沉迷其中。
所以，與其採取“圍追堵截”的方式，不如給孩子恰當的引導和規定，讓孩子正確地使用手機。手機誠可貴，窗外的風景更美麗。