最近幾年，CBA在成績上確實有了很大的提升，但很大一方面是各支球隊在引援方面的功勞，外援帶動了國內球員的成長。雖然近些年有很多出色的球員前往NBA，但從結果上可以看到，他們距離NBA水平依然還有着很大的差距，特別是從身體素質上可以反應出來，國內球員對待訓練的態度還遠遠不夠。就拿最常見的輪胎訓練強度可以看到，NBA球員他們的身體素質比國內球員好太多了！
約基奇一直以來都被球迷指責太胖了，去年男籃世界盃那件農夫山泉的T恤更是被吐槽壞了。約基奇龐大的體重確實影響到了他在球場上的移動，但是這也並不影響他帶隊取勝，球場上的約基奇有着很好的傳球和組織能力，能夠很好串聯球隊的進攻。而且約基奇在籃下的對抗更是不虛任何內線中鋒，他在使用輪胎訓練的時候，也都是用最大號的輪胎，從圖片可以感受到，約基奇的力量一點都不虛詹姆斯的。
奧科吉是效力於森林狼的球員，今年只有22歲，本賽季代表森林狼出場了62場比賽，場均可以拿到8.6分4.3籃板，是球隊一位不錯的替補球員。在去年休賽期的時候，奧科吉也嘗試了輪胎訓練法來提升自己的力量，從圖片中可以看出，奧科吉的力量也十分恐怖，果然每一個能夠進入NBA的球員都不一般。
易建聯可能是目前國內身體素質最出色的一位球員，雖然之前被很多球迷吐槽“太軟”“聯妹”，但他的身體素質真沒的説，就連馬健也承認易建聯的身體素質是頂級的。易建聯同樣是一位非常刻苦的球員，此前在美國特訓的時候，易建聯也有試過輪胎訓練法，雖然看起來十分吃力，但易建聯也是選用了最大號的輪胎，那也是為什麼阿聯能夠練成“肌肉猛男”的原因所在。
而在對比較之下，周琦就顯得有些尷尬了。周琦在前往NBA的兩年時間以來，身體素質沒有明顯的提升，或許有一個很大的原因就是周琦對自己的訓練要求太輕鬆了。即便是嘗試輪胎訓練，周琦也都是選用小號的輪胎，即便是很多普通球員都可以做到，更別説是作為大中鋒的周琦。總之，周琦的籃球天賦和身體條件都很好，如果可以多努力一下就真的好了。