今年對於中國女排來説是非常遺憾的，本來夏天要進行的東京奧運會推遲了一年的時間，要知道中國女排為了能夠今年衝擊奧運會衞冕付出了很多，不僅修改了上個賽季排超聯賽的賽制，農曆新年之前就結束，而且還把留洋在土耳其三年之久的朱婷給叫回來，為的就是可以有更多的時間備戰奧運會。年後很早中國女排就集結封閉集訓，等來的消息卻是奧運會延期。
郎平談到奧運會延期的時候也表示這打亂了此前的節奏，讓隊員們覺得這樣的日子什麼時候是個頭啊，雖然丁霞等人稱就當今年是2019年，重新備戰奧運會一年，心態調整的不錯，但對於中國女排來説影響肯定是很明顯的。這其中對於郎平來説備戰奧運會的一個重點就是選擇參加奧運會的12人大名單，近期談到奧運選拔的時候，郎平也使用了“殘酷”這個詞。
郎平稱東京奧運會中國女排肯定不會帶兩個同樣特點的運動員，有可能你去了別人就去不成了，但是這件事情是不可以感情用事的，一定要結合整體性去選擇隊員，這也是很殘酷的。
按照郎平多次帶隊參加奧運會的人員選擇，她喜歡在運動量大的位置上有多個儲備，具體的是4個主攻手，3個副攻手、2個接應和2個二傳，1個自由人。目前來看主攻位置上有李盈瑩、張常寧、朱婷和劉曉彤，副攻有顏妮、袁心玥、胡銘媛，接應：曾春蕾、龔翔宇問題不大，二傳是丁霞和姚迪，當然刁琳宇和梅笑寒也有機會。主要是在自由人的位置上是2選1，林莉或者王夢潔。
王夢潔被解説贊為“現代自由人”，上屆奧運會落選之後小可愛也哭了，這些年王夢潔的成長是有目共睹的，從2018年亞運會開始，王夢潔一直都是中國女排的主力自由人，期間拿下了世界盃最佳自由人的稱號。雖然有人質疑王夢潔的發揮不是很穩定，但郎平是非常看重王夢潔的，王夢潔在訓練中也是非常努力，這次也有希望參加東京奧運會。
林莉屬於是經驗豐富調整能力強的球員，上屆奧運會小組她的發揮很糟糕，但如果沒有淘汰賽她的超神表現，中國女排想拿下冠軍可以説沒有希望，這樣説並不誇張。大器晚成的林莉上個賽季拿下了排超最佳自由身的榮譽，表現也很出色。所以自由人位置上王夢潔or林莉，恐怕是郎平最難的選擇了。
