北京時間5月1日，正在中國澳門訓練的國乒全隊進行了體能訓練，隊員們離開乒乓球枱，進行了衝刺跑、核心力量訓練和跑步等訓練項目，重點提升全隊的體能，惡補短板，為未來的比賽做好儲備。
卡塔爾公開賽後，國乒全隊就自己進行訓練，結束了在卡塔爾的訓練後，全隊來到中國澳門，進行封閉訓練。這一階段的訓練，國乒隊員們重點提升自己的技術，陳夢苦練反手發球，劉詩雯傷愈迴歸，許昕和馬龍也讓自己的技術更全面。奧運會延期後，國乒全隊也要做好調整。
除了專項訓練，國乒全隊還根據體育總局要求強化體能訓練、惡補短板，將基礎體能與專項體能相結合，成為訓練的重點。從訓練視頻看，隊員們離開乒乓球枱，進行專項的體能訓練。
訓練的內容包括衝刺跑，核心力量訓練，可以看到陳夢連續做了至少4個引體向上，丁寧、孫穎莎、王曼昱等人進行槓鈴訓練，可以看到訓練的強度很大。男隊的運動員還在户外進行了跑步的測試，部分隊員還脱掉了上衣，梁靖崑在跑步的過程中表情很痛苦，這就是加練體能的重要性。
在國際乒聯賽事全面暫停後，國乒全隊的訓練也更有針對性，提升隊員的體能，這也是為接下來的比賽做準備，期待國乒全隊可以有一個更好的狀態，等到賽季重啓後，有更好的成績。對於每一位運動員來説，這也是提升自己的好機會。