圖説：謝震業分享備戰奧運期間的經歷 官方圖
這個夏天，如果沒有疫情，奧運將是最大的話題之一，如今則化為最深的期盼。距延遲的東京奧運會開幕還有一年，昨天，東京奧運會協調委員會主席科茨表示，屆時沒有新冠肺炎疫苗奧運會也要辦。而對奧運選手來説，心中的激情和夢想，就是最好的激勵。本週，國際奧委會和國際殘奧委會攜手奧林匹克全球合作伙伴愛彼迎，舉辦“奧林匹克運動員線上體驗夏季盛會”，多名優秀選手分享了自己的奧運故事。中國200米第一人謝震業也動情講述如何與自己賽跑、與時間賽跑。
最大對手是自己
去年7月的鑽石聯賽倫敦站200米決賽，謝震業為中國短跑帶來最大的驚喜。他以19秒88奪冠並改寫亞洲紀錄，成為首位打開20秒大關的亞裔，將中國田徑在這個項目上往前推了一大步。兩個月後的多哈田徑世錦賽，謝震業再次書寫歷史，成為首位闖進200米決賽的中國選手。東京奧運會，大家對他的期望更大。目前謝震業正在奧運的備戰週期內，他的目標是什麼，最大的對手又是誰？
圖説：謝震業訓練備戰 官方圖
“我其實沒有樹立特別明確的目標，因為每一個對手都會有一些變化。對我來説，最大的對手應該是我自己，我不用去管別的對手。其實再怎麼關注別人，你終究要拿自己的成績去説話。”謝震業表示，在每一件事上不斷突破自己，把自己當成對手去打敗，可能才是最大的收穫，也是最有意義和價值的體現。
東京奧運會，謝震業將兼項100米和200米。問謝震業更喜歡哪個項目，哪一個更有優勢，他表示都一樣，“如果硬要找一個的話，我可能更喜歡100米，因為200米太累了。優勢的話，200米會相對更大一些。”
兩個項目有共通
那為什麼要辛苦地兼顧兩個短距離項目？他解釋，“對我來説，100米和200米是互相有利的，可能縱觀全世界，很多選手會同時參加100米、200米，兩個同時在練，説明項目是有共通之處的。希望這兩個項目能相輔相成，我都能取得好的成績。”
圖説：賽場上的謝震業（右一） IC圖
不只兼項，這幾天謝震業還跨項3000米。東京奧運會倒計時一週年之際，中國國家隊舉辦3000米測試大比武，謝震業的身影也出現在跑道上，“感覺快一年沒比賽了。”有趣的是，因為各個隊伍運動員都會參加測試，終點前，謝震業被體操隊的小將、雅加達亞運會三金得主陳一樂超越。“其實有想過（被超越），體操又是有氧、耐力相當出色的項目。”謝震業更看重的是這次機會，因為蹠骨有傷和軟組織挫傷，他還在做康復訓練，為此選擇跑一些專項強度小、速度慢的項目。
跑道喜歡6至9
因為200米突破20秒大關是在第9道實現的，謝震業被稱作創造“第9道奇蹟”的人。“如果是彎道項目200米的話，會有很大的差異。一般來説，1至4道是不怎麼被考慮的，4至9道，其實每一道相差都不是特別多。6至9道還是比較受大家喜歡的。”謝震業解釋，“彎道彎的幅度越小，就更容易跑，對於彎道選手來説會更加偏向於外道。”
圖説：謝震業為東京奧運全力衝刺 IC圖
根據兩週前東京奧運會公佈的賽程，中國田徑隊推行“老將提升能力補短板，新人積蓄能力尋突破”的備戰宗旨。男子200米將在明年8月3日開啓，“200米的話，我希望可以站上領獎台。”謝震業透露雄心壯志，“我練到現在，一直都朝着這個夢想努力。不管是哪個項目（100米和200米），只要能促使我站上領獎台的，我都會努力去奮鬥。這兩個項目不衝突，哪個機會大，哪個就是我努力突破的方向。”（新民晚報首席記者 金雷）
場外音：窗口
東京奧運會已進入一年的倒計時。如果沒有疫情，此刻，奧運健兒正在東京賽場上披荊斬棘，奔向更快更高更強的舞台。如今，這份約定雖延至明年夏天，競爭卻並未延後。
備戰節奏被打亂，訓練計劃要調整，這一屆的奧運競爭，擴展了大家的想象力。擺在面前的實際問題很多。比如防疫背景下以訓代賽如何適應？原計劃今年退役的老運動員能否堅持？長達一年的備戰期，選手的心理怎樣調適？
從這個角度講，東京奧運會對參與其中的每一個人都是全新的挑戰。中國軍團正以積極的姿態迎接這份挑戰，尋找新的機遇。以乒乓球為代表的一些項目將在8月舉行奧運會模擬賽；女排聯賽也將重啓，為隊員及時提供以賽代練的平台。
而對田徑等個人項目而言，經受的考驗也許更大。不少運動員原本在國外與高水平選手一同訓練保持節奏，因為疫情不得不改變計劃，回國重新備戰。他們在身體和心理上的調適，更依賴過往的經驗和頑強的意志。但正如謝震業所言：最大的敵人是自己。只要堅定目標，積極調整，眼前所有的阻礙都會成為助力。而作為奧運選手與大眾分享備戰體驗，也是一種新穎的調整方式。運動員需要情感交流的窗口，來傳遞奧運精神，傾聽內心的聲音。這樣做，定會幫助他們更堅定地追逐夢想，勇者逆行。（金雷）