人生能有幾回搏。——莊則棟
説到中國乒乓，在國際上可謂所向披靡，我國乒乓戰將爐火純青的高超手法令無數對手聞風喪膽。
無論是在男子乒乓還是女子乒乓比賽中，世界最強毋庸置疑當屬中國，如果追溯到最開始，你會發現，中國乒乓從未被超越。
世界乒乓冠軍喬紅
中國乒乓在西方人民看來是一個奇蹟，散發着神奇的東方力量。其實從第一屆世界乒乓球賽開始，我國的乒乓水準就變得越來越強，國家隊中湧現一批批頂尖優秀的乒乓選手，像我們熟知的張繼科、鄧亞萍、張怡寧等人，還有去年在女乒世界盃上包攬五冠的劉詩雯，他們在國際舞台上為我們帶來不斷的驚喜和榮耀。
而我們今天的主角就是作為“五冠王”的劉詩雯的恩師，曾經世界國乒功勳選手——喬紅。
喬紅，1968年出生在湖北武漢。
在她7歲那年，正巧遇到了全國掀起的“乒乓熱”。在無機鹽廠工作的嚴方起和在南院坊小學教體育的好友王德謙一起組織了一隻乒乓球隊。也正是這一年，喬紅進入了小學。由於身材均衡接受能力快，喬紅被選進了學校的乒乓球隊。
其實一開始的時候喬紅並不願意打球，但在爸爸對喬紅堅定的信念下，她堅持了下來，也正是這份堅持，讓她走出了屬於自己的乒乓之路。
喬紅從小就十分聽話勤奮，喬紅的童年時代並不像人們想象的那樣，整天充滿了無盡的訓練，相反，由於喬紅活潑開朗的性格她的校園生涯充滿了樂趣和快樂。不過在訓練的時候喬紅總是非常認真，
1980年，她參加了全國業餘體校乒乓球比賽，以單打第二名的成績進入了省隊。在這裏喬紅結束了他的學生時代，開啓了自己全新的運動生涯。
1987年的全運會上，喬紅再次憑藉單打第二的成績進入了國家隊。
這時候的喬紅還是一位19歲的姑娘，進入國家隊，這樣的結果對一開始對比賽並沒抱什麼希望的喬紅來説，是一次意外的驚喜。
進入國家隊的喬紅比以往任何時候都要努力勤奮，再加上本身就具有的運動天賦，喬紅在各大賽事中大放異彩，取得了非常出色的成績。
在這段乒乓生涯中，她一共獲得過11次世界冠軍。其中有世界級賽事中的女子團體冠軍，1992年奧運會上的女子雙打冠軍，還有1993年世界乒乓賽上的女子團體冠軍等。每一枚金牌都是國家的驕傲，是喬紅這麼多年來堅持和努力的見證。
但是回顧喬紅的運動生涯，你會發現絕大多數她獲得的冠軍都屬於團體或者是雙打項目，而作為個人取得的冠軍卻只佔少數。但是喬紅的乒乓水準並不低，
這個時候就不得不提另一位優秀的運動員，她就是著名的乒乓女將鄧亞萍。
當喬紅遇到鄧亞萍
喬紅和鄧亞萍在乒乓球賽上球場上可以説是亦敵亦友，兩人既是朋友同時又是彼此的對手。
當作為雙打隊員進行比賽的時候，兩人的合作天衣無縫披荊斬刺。但在個人比賽中，比起鄧亞萍，喬紅卻顯得心有餘而力不足，很多時候都難免成為鄧亞萍的手下敗將。
從1993年到1997年，風靡各大賽事女子單打乒乓冠軍的鄧亞萍，屬於她的世界第一的席位雷打不動。
僅次於鄧亞萍的就是排名第二喬紅，那段時間是鄧亞萍的職業生涯最高光時刻，作為賽下朋友賽上敵人的喬甚至被人們稱作是鄧亞萍的陪襯和綠葉，“千年老二”的名聲在王皓之前一直非喬紅所屬。
1996年，喬紅和鄧亞萍再次以隊友的身份參加了亞特蘭大奧運會，在這次比賽中兩人不負眾望再次獲得了女子雙打項目的冠軍，但在後來的單打比賽中，
喬紅卻遺憾地與冠軍擦肩而過，這次的失誤也成了她運動生涯上最大的一個遺憾。
化身教練教出世界冠軍
這次奧運會之後，喬紅就選擇了退役，結束了她數年來的運動生涯。退役後的喬紅前往日本短期執教。回國後的喬紅，也並沒有離開自己熱愛的乒乓球，
雖然不再是國家隊的隊員，但是她成為了國家隊的一名優秀教練。
憑藉着紮實的基礎和豐富的經驗，喬紅培養出了許多頂尖優秀的乒乓球運動員，我們熟知的劉詩雯就是其中之一。
作為教練的喬紅在隊裏是一位非常善良善解人意的大姐姐，隊員們總是親切地稱呼她為“喬姐”。
而喬紅對劉詩雯卻是十分看重和疼愛的。甚至還有人調侃道喬紅眼中只有劉詩雯。不過也難怪人們會這樣想，因為當你翻看喬紅的社交平台個人動態時，
你會發現，雖然喬紅的動態更新很少，但是上面幾乎全都是和劉詩雯有關的東西。
那時候的喬紅沒有成家還沒有孩子，而對於劉詩雯，喬紅就像是對待女兒那樣，總是“棗棗”地叫着劉詩雯，這是劉詩雯的小名。不僅如此，喬紅對劉詩雯報了很大的期許。
在劉詩雯身上，她似乎看到了當年的自己，對於在乒乓球上天資聰慧具有天賦的劉詩雯，喬紅賦予了她厚重的期望，還有那些自己不曾完成的夢想。
也正如我們現在看到的，劉詩雯沒有辜負恩師的厚望，已然成為了國際上赫赫有名的乒乓選手，國乒中的領軍人物，為祖國贏得了無限光輝的榮耀。
在去年的女乒世界盃上全攬金牌，更是成為響徹天下的“五冠王”。
退役後低調完婚
退役後的喬紅格外低調，很少出現在媒體面前，如今她已經是廣東青少年競技體育學校的校長，立志於為國家培養更多優秀的乒乓青少年人才。從7歲那年接觸乒乓開始一直到今天，整整幾十年，和乒乓結下的緣分從未間斷過。
從身為乒乓選手，參加比賽為國爭光，到後來進入國家隊做當教練，培養更多優秀的國家隊選手，再到現在為祖國挖掘乒乓的潛力股
，
喬紅一直在用自己的方式為國乒貢獻着自己的力量。
回看喬紅的經歷，她的前半生一直堅定不移地走在乒乓事業的軌道中。有人説事業和愛情總是無法兼顧的，對於喬紅來説也是如此。
這些年喬紅全身心投入在乒乓事業中，卻忽略了自己的感情生活和家庭，直到50歲的時候，這才低調完婚。
中國的乒乓之能夠在世界中穩坐霸主，正是因為我們擁有這些真心熱愛乒乓，願意為其付出的英雄們。
他們燃燒自己的青春和熱血，用無畏的拼搏換來今天的榮耀，這是中華民族的驕傲，也是國乒代代相傳的光輝和信念。