前不久，杭州亞運會男乒比賽中，伊朗隊擊敗了實力頗強的日本隊，賽後有媒體説伊朗球員有“東方神秘力量”加持。他説的“東方神秘力量”就是拔火罐。其實，早在幾年前的里約奧運會上，游泳名將菲爾普斯的一身“火罐印”就吸睛無數，從此，這股“神秘的東方力量”風靡開來。德國針灸中醫醫師學會專家温托爾曾對媒體記者説，在歐洲，大部分中醫診所都有“拔火罐”治療。而且，拔火罐在國外堪稱一項奢侈消費。這個風靡全球的中醫拔火罐養生技術，到底好在哪裏？
張龍 攝
拔罐療法在中國歷史悠久，西漢時期便得到應用。由於操作簡便、效果顯著，很快在民間流行。如今在臨牀上，拔罐的治療範圍廣泛，涉及內外婦兒、骨傷、皮膚、五官等各科疾病。中醫認為，拔罐療法具通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。現代研究也證實，拔罐可增加局部毛細血管通透性，促進血液循環，加快新陳代謝，有利於體內廢物、毒素的排出，增強人體免疫力；還能緩解局部軟組織痙攣，調節肌肉功能，緩解疲勞。
拔罐的神奇之處主要在於能平衡陰陽。“陽盛則熱，陰盛則寒”。發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀，在大椎穴拔罐能治療發熱的疾病，而在關元穴拔罐則能治療寒性疾病，且能調和臟腑。拔罐療法通過給經絡、穴位局部產生負壓吸引作用，使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過經絡與內在的臟腑相連，治療各種臟腑疾病。如胃痛、胃痙攣可以在背部中上部拔罐緩解。拔胸口的膻中穴能夠疏肝理氣，放鬆心情，減輕呼吸肌緊張，提高呼吸效率。拔罐還能疏通經絡，祛除病邪。拔罐療法通過其機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能疏通經絡，使營衞調和，祛除經絡中各種致病的邪氣，使氣血暢通，筋脈關節得以濡養。
拔火罐是中醫文化的瑰寶，生活中卻不乏濫用拔罐的現象。如果想拔罐，必須先了解清楚這些細節。首先，不是所有人都能拔罐。有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病、肺結核、傳染病、骨折、極度衰弱、孕婦、過飽、過於瘦弱、醉酒的人，均應禁用或慎用拔罐療法，否則適得其反。拔火罐時要注意，心前區，皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔罐。同一部位不能天天拔，罐印未消退前不可再拔罐。很多人往往哪痛拔哪兒，這是有誤區的。在疼痛部位拔罐適用於大多數疼痛類疾病，且要在肌肉豐厚的地方留罐。對於肌肉淺薄的部位，如頭面部等，一般採用閃罐手法。另外，人體一些特殊部位不宜拔罐，如體表大血管處、靜脈曲張處、肌膚鬆弛的部位、五官以及前後陰部，妊娠期婦女的腹部和腰骶部均禁止拔罐。拔罐要控制好時間，有些人一拔就是一小時，是很危險的，容易出現皮膚水泡、燙傷等不良反應。一般留罐5到15分鐘為宜，每週宜做1—2次，時間過長或頻率太高易損傷皮膚。拔罐結束後適當喝些温開水，且注意保暖。
希望中醫文化能傳遍世界每個角落，為更多需要幫助的人帶來一份健康！ （作者倪歡歡系長寧區天山中醫醫院治未病科主任中醫師）