楠木軒

枱球賽裁判王鍾瑤,身材火辣顏值高,試問:誰還有心思看比賽

由 公羊易綠 發佈於 體育

導語:沒有一個女生不愛美,這似乎是一個與生俱來的本能,任何一個女生都想擁有一個完美的身材,以及一張天使般的容顏,甚至很多女生為了減肥已經達到了瘋狂的程度,為了塑造一個好身材,簡直是無所不用其極,也導致市面上出現了水煮菜、代餐粉等等奇葩食物,反正只要聽説能瘦下來,很多女生都會有慾望想去嘗試一下。

但只有瞭解健身的人才知道,瘦不等於美,想要擁有一個完美身材是沒有任何捷徑可以走得,雖然説管住嘴是一個非常重要的過程,但想要使自己身材變得更加完美,唯有邁開腿才是最好的方法,同時也是唯一的方法,其實這個道理很多女生都懂,但卻總是讓懶惰佔據上風,讓自己始終無法邁出那健身的第1步。

健身是一件非常辛苦而且還枯燥的事情,只要意志力稍微出現一點點動搖,就會功虧一簣,前功盡棄,誰不喜歡躺在牀上玩手機,那麼舒適的生活呢,每當我們的意志力出現動搖時,我們就需要一些心靈雞湯來鼓勵一下自己,而最好的心靈雞湯就是一些勵志人物,他們能給我們帶來堅持下去的動力以及希望,今天我們就給大家帶來了一位女神,她被稱之為“最美台球裁判”。

那就是王鍾瑤,一個集顏值與身材以一身的美女,只要她出任枱球比賽的裁判,那觀眾們基本不會把注意力放在台球上,基本注意力都集中於王鍾瑤這個裁判身上,這簡直是有點不符常理,但事實就是如此,作為一名枱球裁判的王鍾瑤,卻因為身材顏值太過於出色,每次出場都會受到熱切關注,她的五官非常的精緻小巧,長相非常的甜美,但身材卻是屬於那種豐滿型,前凸後翹非常性感,簡直想不讓人注意都難,也導致很多網友都表示:“有這樣的裁判,誰還有心思看比賽呀?”

相信很多人肯定都會認為這是在作秀以及擺拍,但事實證明28歲的王鍾瑤在台球裁判圈已經算是小有名氣,早在2011年她就已經出現在各大職業賽場上,而且也獲得了國家一級裁判員的稱號,甚至她也擔任過很多國際大賽的裁判員,在2013年的喬治杯巴球國際大賽中,她還擔任了副裁判長,這也是枱球界對於她實力的認可。

在擔任裁判時,她非常的嚴肅認真,但在平時生活中,王鍾瑤同樣跟其他女孩子一樣非常的愛美,且還非常喜歡健身,要知道想要擁有一個完美的身材,單單靠天生麗質是不可能實現的,只有堅持不懈的努力付出,才能讓你收穫一個完美的身材,王鍾瑤同樣是如此,她每天下了直播之後,第1件事就是去健身房鍛鍊,也正是因為她長期的堅持,才讓她擁有了如此完美的身材。

正是因為她長期的堅持不懈,以及一個自律的生活習慣,幫她塑造出了一個如此完美的身材,只要肯付出,我們同樣也能擁有跟她一樣的身材,甚至可以做到比她更優秀,下面小編為大家推薦一組力量訓練,希望可以幫助各位塑造一個完美身材。

動作一:死蟲式

動作要領:身體仰卧於地面,保持脊椎不離開地面,雙腳稍微彎曲抬起,雙臂抬至保持一個平行狀態,在保持身體穩定之後,一條腿慢慢伸直往下放,同時也要交叉另一隻手往頭部後面放。

動作二:側面深蹲

動作要領:雙腳稍微分開,雙手合十放於胸前,臀部開始向後坐,保持一個半蹲狀態,雙腿開始交替向兩側移動。

結語:任何一個擁有好身材的人都不是憑藉天生麗質,只有長期堅持不懈的努力,才能幫我們塑造出一個優美的體態,想要成為大眾矚目的女神,就必須要承受別人難以承受的艱苦訓練。