1月5日，北京日報客户端記者走進位於首鋼園區內的四塊冰訓練基地。由於疫情的原因，我們已整整兩年時間難以接觸到冰雪項目運動隊和運動員，更難以走進訓練館。所以當我們踏進位於首鋼園區裏的訓練館，見到正在為北京冬奧會進行最後衝刺備戰的雙人滑運動員時，感覺格外親切。
韓聰與隋文靜在冰上訓練
以前，花樣滑冰隊與短道速滑隊的訓練基地都在首都體育館羣內。兩個項目由於使用的冰場面積都差不多，所以兩支隊伍一直共用首體東面的小館進行訓練。為了錯過訓練時間，只能短道速滑隊上午訓練，下午時間就歸花樣滑冰隊，這種狀態持續了很多年。
2015年北京獲得2022年冬奧會舉辦權後，對首鋼園區進行了改造修葺。其中一部分成了北京冬奧組委的大本營，另一部分則建起了四塊冰訓練基地。相伴多年的花樣滑冰隊與短道速滑隊雖然仍是好哥倆，訓練館同在一處，陸上訓練也在一起，但兩支隊伍各自擁有一座訓練館，再也不用為訓練時間而為難了。
記者走進花滑與短道速滑訓練館，發現進門後就是一條長長的跑道，跑道一側放着一些力量訓練器械，另一側牆上懸掛着短道速滑和花樣滑冰名將的照片，如同一面榮譽展示牆。為中國短道速滑發展作出巨大貢獻的著名運動員，如楊揚、王濛、周洋、武大靖等名將均立此存照，而花樣滑冰中的兩對雙人滑選手韓聰/隋文靜和彭程/金楊則被製作成易拉得畫像展板，十分惹眼。
1月5日下午花樣滑冰雙人滑的訓練時間是15時30分，但不到15時，韓聰與隋文靜就開始在跑道上慢跑熱身，而後又對着牆上掛着的大鏡子，在陸地上練習冰上轉體動作。
緊鄰着這條百餘米跑道的另一邊，就是兩個面積幾乎相等的訓練館，一個是花樣滑冰館，一個是短道速滑館。與位於首都體育館內的原短道速滑訓練館相比，這裏的訓練館不僅規格更高，設備更新，而且加入了不少有助於科學訓練的高科技。
記者發現在冰場旁邊矗立着一塊大屏幕，這是一種現場拍攝系統，它能將運動員訓練過程的各個動作拍攝後，在屏幕上立即播放出來，通過數據的收集與整理，還能在電腦上對運動員的動作與軌道、線路進行量化分析，便於教練員和運動員對技術動作進行分析，然後找出改進動作的辦法，從而提高訓練的針對性與效率。
緊鄰的另一個訓練館供短道速滑訓練使用，場館格局與花樣滑冰基本一樣。但兩個館內懸掛的勵志標語卻各不相同。
花樣滑冰這邊的八句話是：“精準用刃、優美流暢、穩定軸心、突破難度、勇於創新、精雕細琢、風格鮮明、實力超羣”。句句是針對雙人滑項目特點而言，只要做到前七句，就可達到第八句的結果。
而短道速滑館牆上的標語是：“增強使命感、責任感、榮譽感，打造能征善戰、作風優良的國家隊”。
從中國1980年首次參加普萊西德湖冬奧會，一直到上屆2018年平昌冬奧會，短道速滑隊共拿到了10塊金牌、15塊銀牌和8塊銅牌，確實是中國冰雪名副其實的強項與大項，所以在短道速滑館牆上的標語是意有所指，定位十分明確。