在各大賽場，運動員是絕對的C位擔當，接受着觀眾的注視和評價。而維持賽場秩序，執行比賽規則的裁判卻往往會被人忽視。但在中國體壇，有運動員告別鎂光燈的關注，退役後選擇成為裁判。曾經的國羽女單主力選手盧蘭就是第一個轉型裁判的中國羽毛球世界冠軍。
盧蘭是天賦型選手，職業之路一直很順利。她9歲開始打羽毛球，11歲就入選省隊，兩年後就憑藉着出色的表現入選國家青年隊。又過了兩年，她被調入國家隊，不少人形容她的球員生涯如同按下了“快進鍵”。這和盧蘭本身的條件不無關係，她有着不錯的身高，加上打球兇狠、爆發力十足，非常匹配國家隊標準。
2004年，盧蘭在世青賽上拿下女單亞軍，從此走進觀眾視線。2005年，盧蘭再度發力，在兩站公開賽戰勝奧運會亞軍張海麗，她也因此獲得了更多的參賽機會。2006年盧蘭迎來職業生涯的高光時刻，她隨隊拿下尤伯杯冠軍，這也是她人生中的首個世界冠軍。同年她還收穫了韓國公開賽冠軍。
憑藉着賽場上的穩定發揮，盧蘭力壓王儀涵等女單“四小花”，開始成為中國女單主力，併入選了北京奧運會羽球女單比賽三人名單，成為謝杏芳和張寧之外的第三人。遺憾的是，盧蘭雖然打進了女單四強，但卻在半決賽和銅牌爭奪戰中告敗，備受吐槽和質疑。
北京奧運會是盧蘭運動生涯的重要轉折，之前的穩定心態和一帆風順漸行漸遠，她揹負了“水平、心態不行”的罵名，承受着極大的心理壓力。經過了一年的調整和心理建設，盧蘭於2009年世錦賽再次證明了自己。她接連戰勝王晨、拉斯姆森、王琳和謝杏芳，拿下了第一個女單世界冠軍的榮譽。
飽受傷病困擾的盧蘭，在24歲時選擇了從國家隊退役。她進入北京體育大學深造，練習外語，磨礪技能。31歲時，盧蘭以裁判身份迴歸賽場，在中國公開賽擔任主裁。她也是中國首個拿下國家級裁判證書的世界冠軍。但這並不是她的終點，她的目標是進入國際羽聯工作，為此盧蘭一直在學習外語。
在事業迎來新突破的同時，盧蘭的家庭生活也令人羨慕。她退役之後和相戀多年的男友步入婚姻的殿堂，並迎來了一雙兒女的降生。去年年底，盧蘭首次在社交平台曬出一家四口全家福，温馨有愛的畫面吸引了網友們紛紛留言點贊。
