2021年全運會預選賽開始了。首先進行的不是正式的比賽，而是體能測試。先行到達的隊員在體育館測試各項體能。
體能測試有很多項目，各運動員因為年齡、體質，以及平時訓練的情況不同，成績自然就有差異。好在測試的難度不是很大，各隊員基本能達標。
在腹肌耐力測試環節，男隊員基本能輕鬆完成，而且很多還是滿分。女運動員相對來説困難一點，不過作為運動員，達標問題不大。
有一個女隊員則也能輕鬆完成，那就是世界冠軍，中國女乒前世界排名第一的朱雨玲。她的動作很標準，沒有任何討巧。在其他女隊員達標後不做了，她還能繼續保持標準的動作。裁判走到她跟前，繼續幫她看時間、打分。裁判口中念道：“七分、八分、九分……到。”裁判主動扶起了朱雨玲。
看到朱雨玲做得這麼輕鬆，央視記者李武軍都很佩服，讚歎道：“很輕鬆啊，我看。”朱雨玲揉了揉自己的腹肌，不好意思地説：“也就這個是我的特長了。”
立定跳遠環節，各隊員都能輕鬆完成，王楚欽跳得很遠，成績相當不錯。馬龍則跳的一般，他看了看跳的距離，自己都有點不信了。目測他跳的距離，與丁寧相差無幾了。兩人拿着自己的成績比較了要求，達標沒問題。那就好，能達標就行。
看到朱雨玲做得這麼輕鬆，央視記者李武軍都很佩服，讚歎道：“很輕鬆啊，我看。”朱雨玲揉了揉自己的腹肌，不好意思地説：“也就這個是我的特長了。”跳繩環節，這是大家喜歡測試的項目。測試這個項目，可以比較各自的水平，具有競爭意味。年輕的王楚欽跳得很猛，剛跳了一會直接把繩子跳斷了。他很奇怪，就算力氣大，速度快，也不至於把繩子跳斷。他拿着繩子問隊友：“怎麼會這樣？”別人也奇怪，就説是不是沒弄好，繩子拿反了，繩子打結卡住了。王楚欽很忐忑，趕緊解釋：“我……，我也不知道怎麼跳成這樣。”老將侯英超在旁邊看着，也不知道怎麼回事。大家都哈哈笑了起來。王楚欽更不好意思了。馬龍和丁寧兩位隊長在旁邊偷偷地笑。年輕人啊年輕人，跳個繩幹嘛那麼猛。立定跳遠環節，各隊員都能輕鬆完成，王楚欽跳得很遠，成績相當不錯。馬龍則跳的一般，他看了看跳的距離，自己都有點不信了。目測他跳的距離，與丁寧相差無幾了。兩人拿着自己的成績比較了要求，達標沒問題。那就好，能達標就行。
體能測試，測的是體能和力氣，年輕人肯定佔優勢。在背部肌耐力測試環節，馬龍和王楚欽一起測試。剛開始馬龍做得很輕鬆，面對鏡頭還微微笑着。可繼續做了一會，馬龍就有點吃力，臉都紅了，就先下來了。王楚欽則面不改色，還做了一會。
體能測試，測的是體能和力氣，年輕人肯定佔優勢。在背部肌耐力測試環節，馬龍和王楚欽一起測試。剛開始馬龍做得很輕鬆，面對鏡頭還微微笑着。可繼續做了一會，馬龍就有點吃力，臉都紅了，就先下來了。王楚欽則面不改色，還做了一會。在坐姿旋轉拋球環節，馬龍輕鬆完成動作，拋的距離還比較遠。丁寧拋球時，由於用力過猛，球拋出去了，人也人仰馬翻了。丁寧不好意思地笑了。王楚欽輕鬆把球拋出，一次過。從這也可看出，年輕人的力氣和體力稍微好點。
在測試之前，丁寧和馬龍做一些拉伸動作，讓身體提前適應，免得測試時出現拉傷。丁寧穿着一件黃色的運動服，很合身，很漂亮。龍隊坐在地上，似打禪。兩位老將現在是享受運動給自己帶來的快樂。至於成績，越來越沒有以前那麼重視，看得很開，很佛系。像丁寧，慢慢向教練員轉變了。至於以後會不會做教練，暫時還不知道。如果她做教練，相信很多年輕球員願意做她的弟子。
在測試之前，丁寧和馬龍做一些拉伸動作，讓身體提前適應，免得測試時出現拉傷。丁寧穿着一件黃色的運動服，很合身，很漂亮。龍隊坐在地上，似打禪。兩位老將現在是享受運動給自己帶來的快樂。至於成績，越來越沒有以前那麼重視，看得很開，很佛系。像丁寧，慢慢向教練員轉變了。至於以後會不會做教練，暫時還不知道。如果她做教練，相信很多年輕球員願意做她的弟子。做完這兩天的體能測試，下一步就是正式的比賽了。作為乒乓球運動員，對體能的要求不是很高，不像足球、籃球類需要儲備很多體能。更不需要像極限運動，他們對體能的要求更高。相信乒乓球運動員都能過體能關。下一步就看精彩的比賽吧。