本賽季CBA，除了力爭佳績外，新老交替是遼籃的另外一個重要任務。作為目前遼籃年齡最大的隊員，33歲隊長韓德君的表率作用有目共睹。為了提高自己的奔跑能力和靈活度，大韓在短短几個月時間裏減重17公斤。如此毅力之下，再加上幾位內線新人幫忙分擔，遼籃“定海神針”打出了職業生涯中最高效的表現。
張文魁攝
新賽季一亮相，很多人發現韓德君瘦了。CBA官網更新的球員數據顯示，韓德君目前體重為123公斤，而此前幾個賽季，大韓的體重均在140公斤左右。短短几個月體重下降17公斤，大韓付出了很多辛苦。通過第一階段的比賽來看，體重減輕並未影響他在籃下的對抗能力，面對其他球隊的內線球員時依然是實力佔優，甚至是與強力外援抗衡，也絲毫不處於下風。
韓德君體重減輕之後的最大變化就是動作更靈活，跑動能力更強，活動範圍更大，彌補了之前的短板。韓德君經常參與快攻，甚至防守位置總能提到三分線附近，這樣的情況在前幾個賽季並不多見。而且他還經常上演飛身暴扣，彈跳能力明顯提高。
前12輪比賽，韓德君發揮最為出色的一役是戰勝吉林隊，幫助遼籃重返積分榜首的比賽。本場關鍵戰，韓德君出戰34分鐘，14投10中，命中率高達71%，得到30分、20個籃板、1次助攻、4次封蓋。其中，籃板數創造個人本賽季新高，在這20個籃板中有6個是重要的前場籃板；30分則平了本賽季新高，4個蓋帽數創賽季新高。
賽後韓德君成為大家關注的焦點，單場30分、20個籃板、4次封蓋，這是大韓職業生涯首次拿到這樣的超級數據。作為目前國內一流中鋒，韓德君此前賽季打出過數次“30+20”的表現，但在得分籃板雙豐收的情況下，又送出4次封蓋則是第一次，展現出了超強的籃下統治力。
新人分擔壓力 讓大韓更高效第一階段的12輪常規賽中，在體現球員場上綜合貢獻大小的正負值方面，韓德君的得分高達+15.1，位居全聯盟第二，僅次於浙江隊吳前。這意味着韓德君在場上時，遼籃淨勝對手的平均分數為15.1分，作用十分突出。此外，本賽季截至目前，韓德君場均出場30.3分鐘，場均得到18.1分、12.6個籃板、1.9次助攻、1.6次封蓋，四項主要數據均創職業生涯新高。
本賽季至今，韓德君的場均出場時間比上賽季少了3分鐘，但他的各方面數據反而更佳，這反映出這位中鋒如今的場上效率更高。韓德君在遼籃的戰術體系中是“最不可或缺之人”，前幾個賽季因為球隊缺少合格的內線替補，年過30的大韓經常是超負荷作戰，這導致他一度出現嚴重傷病，給球隊成績造成了巨大影響。本賽季為了給韓德君找到合格的替補，遼籃由高詩巖從山東隊交換來朱榮振，又補充了張鎮麟、吳昌澤兩名新生。三名新人在內線輪流出戰，大大分擔了韓德君的籃下壓力，讓老大哥能多休息幾分鐘保持充沛的體能，關鍵時刻打出更加高效的表現。
遼寧男籃本賽季開始以來狀態出色，與韓德君的強勢有着直接關係，他成為了目前CBA數一數二的本土中鋒。上賽季總決賽，遼籃惜敗廣東，本賽季在廣東隊內線核心易建聯因傷缺席的情況下，一個狀態出色的大韓，將成為遼籃衝擊總冠軍的強有力保證。
瀋陽日報、沈報全媒體高級記者 馬騁
【來源：瀋陽日報】
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