郎平在球員時期表現十分出色，在比賽中創下不斐的成績，併為國家爭取了更多的曝光機會和榮耀。作為運動員在退役之後，也沒有放棄熱愛的排球事業，潛心學習鑽研，當上了一名教練。
在90年代執教時期，受命於領導安排，重塑中國女排，並順利將低谷中的中國女排走了出來，甚至爬到奧運會亞軍和世錦賽亞軍的位置。作為一代年輕人來説，我們開始認真審視、留意中國女排是從什麼時候開始的呢？那就是從那開始的，可以説那時候的女排大放異彩，戰績顯著。
而後因為某些原因，郎平第一次卸任主教練，由胡進接棒。從胡進接手之後，中國女排似乎陷入了窘境之中。大家只要有心去網絡就能知道，2010年可以説是中國女排低谷的開始，那一年的世錦賽，中國女排的國際排名落到第十名，之後的2012年奧運會因為輸給了日本女排，止步於四強之外，那時的中國女排前途一片渺茫、黯淡無光。已經卸任了女排主教練的郎平本來是可以輕鬆享受生活的，在國外擔任教練的她同樣也能肆意指點排球江山，但是中國排管領導再次向她發出了邀請，而她經過幾番考慮之後，毅然放棄國外的優越條件，選擇隻身投入中國女排事業上，再次接過中國女排的教鞭。只要有需要，她必然挺身而出！
二次執教的郎平，面對當時的爛攤子，她是絞盡腦汁，把自己畢生所學的排球理論知識與實踐所識通通拿了出來，只為了找到能有效提高中國女排實力的方法。果然上天不負有心人，郎平提出了“大國家隊”理論，希望放寬選拔人才的渠道，以更多的比賽機會來發掘有潛質的運動員，亦因此每年進入國家隊是以前的好幾倍，高達30來人。
之後的幾年時間裏，郎平帶領的中國女排重新找回狀態，並且比之前風頭更勝，從2015年開始崛起，直至2019年，先後獲得大冠軍盃冠軍、世錦賽季軍、世界盃冠軍，多次的優秀記錄讓中國女排躋身在世界第一名的梯隊；後來更是在里約奧運會一舉拿下第一名，登上了奧運之巔，讓中國女排得到中國三大球之首的美稱。
有人問女排精神究竟是什麼？可以很清晰明白地告訴大家：女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏、機會渺茫也要竭盡全力，是你一路上到處碰壁、走得左搖右擺得，但重新站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定，人生不一定會贏，但是要努力去贏的信念。郎平在執教的期間，向運動員們身體力行地傳授了這麼一套信念，無論面對什麼處境、什麼對手，都要秉持我一定要用盡全力比賽的信念，不努力何來贏得可能！中國女排就是憑藉着着一股勁，才能從低谷逐漸爬出來，一步一步走上世界第一的位置。
但是當東京奧運會的失利消息傳出，當大家將失利的原因歸咎在郎平的時候，才發現原來郎平也是老了，以團隊形式慘敗，作為教練有着不可推卸的責任。思想和理念必須有新的變化。一路走來的郎平面對太多掌聲和擁戴，以至於在後來她更多關注球隊的形象上，從她多次帶領球隊登上各種綜藝可以看得出來，變得物質化；一味消耗現有的主力球員，沒有過多精力去發掘新的運動員，給到潛力球員的機會並不多，不然為何只有唯一一個00後的球員李盈瑩能走上奧運會的賽場呢？其次是決策上略有失策，比較隨心，前期高調宣傳要給更多替補球員機會上場以賽代練，後期成績不好看之後，在奧運會的名單就很少看到她們的名字了，主要也是以上一屆球隊底子來打比賽，就算受傷也得挺着傷痛上場。
但是我們不能以一時失敗，就把郎平得功績給看淡了，要説失敗的原因是什麼，從比賽的安排上可以看出，種子球員太少了，沒有足夠的主力球員可以支撐，不管是主攻還是別的球員，一旦受傷了，沒人可替換，不得不還要帶傷上陣，比賽的結果基本可以預料得到。
換用中國排管專業的術語來説，那就是“主力陣容老化、徒步力量不足、賽場指揮失策、賽前心裏壓力過大、大國家隊的集訓弊大過利”，失利的原因基本集中在郎平身上。可以説，郎平之前有多受歡迎和擁戴，在東京之行失利之後她的待遇就有多落魄。網友們似乎忘記了郎平曾經給中國女排帶來的榮耀一般，對於郎平的抨擊層出不窮，説郎平以退休為由躲開中國排管的責怪、降職。但郎平明明就不是這樣的人呀。
勝負輸贏本是兵家常事，不能因為一次的失敗就否定郎平付出的一切。可能是當個人上升到了一個高度，她就不能變得隨意，因為她似乎成了大家的所有物，郎平的壓力可想而知！所以，見好就收是最完美的，可是也不是那麼容易的。女排能享受掌聲鮮花也要承受批評和冷落，目前的女排已經不是世界一流強隊了。
郎平的巨大貢獻是毋庸置疑的，受命於危難之中，帶領中國女排重新崛起再創輝煌，歷史功績不可磨滅，不是個別隻能動動嘴的體制內垂垂老朽隻言片語就能抹殺的，羣眾的眼睛是雪亮的。但，輝煌的歷史也不能掩蓋東京的慘痛失利，既要當得起讚譽，也需受得起批評。個人一直認為中國女排仍然算得上世界一流強隊，但東京的慘敗確實暴露出了很多問題，真實戰績遠遜於自身實力，主教練難辭其咎，但也不該全面背鍋。郎導，好好享受一下退休生活吧，為家庭，為自己。
經過郎平無數實踐驗證之後得出來的三十二字真言“紮紮實實、勤學苦練、無所畏懼、頑強拼搏、同甘共苦、團結戰鬥、刻苦鑽研、勇攀高峯”，是郎平留給中國女排最大的財富。