今天是全錦賽體能測試的第二天，根據中國排協的安排，上午進行了背肌耐力和腹肌耐力兩個項目測試。遼寧女排測試中，兩大國手丁霞和胡銘媛輕鬆完成測試，丁霞非常享受體測，因為她的運動天賦無人能敵。每一個項目都沒有露出掙扎的表情，與龔翔宇和林莉形成鮮明對比。
山東女排體測中，王夢潔笑得最開心，做每個項目都開懷大笑。山東女排對於體測沒有進行提前準備，主教練給她們的命令是注重比賽環節。但是山東人天生身體條件好，哪怕沒有提前準備，依然可以取得不錯的體測成績。只不過楊涵玉的臉面有點令人意外，顯得非常黑，就像是沒有睡醒一樣，與王夢潔的膚色相差甚遠。
福建女排體測中，林莉成為關注的重點。可能是身高不夠，她的力量完成體測項目很艱難，每一次都是面容掙扎，讓人有點揪心。今天上午的體測，好在旁邊有工作人員幫助，林莉減輕了很多壓力。鄭益昕雖然身材瘦弱，但是爆發力不錯，這與她常年在場上進攻有關係，完成體測項目頗為順利，臉上表情很平淡。
上海女排老將張磊與林莉屬於同一種隊員，由於年齡較大，張磊整體力量跟不上，體測時非常痛苦，工作人員拍下了她痛苦的表情。不過上海女排提前進行了模擬測驗，對於體測並不陌生，年輕隊員們更是輕輕鬆鬆完成測試項目，看來上海女排在體測上面會取得不錯的成績。
江蘇女排中只有龔翔宇麻煩最多，做每一個項目表情都很苦楚，就像是被別人打了一樣。張常寧就很順利，她本身體能上面就不錯，在國家隊體能指標中，張常寧跟朱婷都屬於優異者，只不過跑步不太行。吳晗笑得很開心，把體能測試當成了遊戲，一直嘻嘻哈哈。
天津女排中李盈瑩最搞笑，不僅在30米跑中滿臉笑容，今天上午的體能測試也是開懷大笑。事實上李盈瑩的體能並不好，國家集訓的時候，跑步上面她是倒數。王媛媛比較輕鬆，背肌耐力和腹肌耐力都完成不錯。賽前天津女排已經注意到了體測這個環節，雖然沒有開展針對訓練，但是隊員們已經做好了心理準備。
上午的體測並不是最難的，真正讓女排隊員們痛苦的是下午3000米測試。哪怕是男生完成3000米都很困難，更何況是女運動員。就連丁霞都直呼對3000米沒把握，具體結果還需等待官宣。