中國女排在球迷心中的印象不但是我國三大球項目中唯一的世界冠軍，女排三大賽十冠王，同時也以“魔鬼訓練”和管理嚴格著稱。當美國女排隊員外出逛街放鬆時，中國隊依然在訓練看錄像，為何中國女排隊員不能像對手一樣呢？
時代在進步，但為何女排國家隊對女排國手的管理並沒有放鬆，還和以前一樣嚴格？甚至更苛刻？女排主教練郎平曾公開回應這個問題，事情的真相可能與球迷的想法有不小的出入。
2018年女排世錦賽結束後，郎平做客央視，主持人問到這個問題。郎平的回答總結起來就一句話：我們的硬實力不如對手，所以只能比對手更加努力，更注重細節，積小勝為大勝。仔細研究對手的弱點，並在訓練中明確，等對手犯錯時我們能果斷抓住機會贏下比賽。
郎平提到當時中國女排至少在三方面與對手相比處於劣勢，第一點是體能。體能是戰術的基礎，沒有體能做基礎的技戰術都是空中樓閣。不論哪個運動項目，運動員體能下降的直接後果就是技術動作變形，無法達到原有的攻擊和防守效果。
第二點是絕對力量。現役女排國手中個人進攻實力最強的隊員是朱婷，但朱婷並不以暴力扣殺聞名，她的優勢在於進攻點高，線路多變，國家隊絕對力量最強的隊員是張常寧。但意大利女排接應艾格努既有高度又有力量，對艾格努的有效攔防是各支球隊共同面對世界性難題。
第三點是在女排男子化方面不如對手。男排引領女排發展，這在任何一個國家都是這樣，中國也不例外。中國男排技戰術水平不高是一方面原因，另一方面是我們的隊員在身體素質、反應速度等方面確實與歐美強隊有差距，這些特徵反應到場上就是進攻很難打死，防守防不住，甚至攔網腳步跟不上，看起來就像女排打男排一樣。
在耐力和爆發力兩方面，我們確實和對手有差距，這一點短時間內無法改變。中國女排和意大利女排的世錦賽半決賽也證實了這一點，同樣是經過前面多場比賽的消耗，艾格努在比賽中的扣球高度依然能超過3米，而且大部分都是超手。單單進攻一項，那場比賽中國隊在網口輸給對手20分，但比賽卻異常膠着。
只從進攻數據來看，網口輸給對手20分幾乎可以確定中國女排和對手不在同一水平線，但最終決定比賽結果的也只是一兩分，這證明中國隊在其他方面要強於對手。郎平也表示：我網口輸20分還能和你打滿五局，這是因為我們做了許多別人不用做的事情。
所以中國女排的每一次比賽並沒有看上去那麼輕鬆，現階段中國女排在世界排壇也不是獨孤求敗，歐洲最少有四支強隊，意大利、塞爾維亞、俄羅斯、土耳其，美洲有美國和巴西，這6支球隊實力都很強。而我們的隊員能和這些強隊相持、較量然後獲勝贏球，真的很不容易，當然這也是女排隊員積極備戰、努力付出，國家隊整體管理嚴格的結果。
嚴是愛，松是害，沒有對手那樣變態的身體素質，中國女排只能比對手付出更多才能站上最高領獎台。