正在追《這!就是灌籃》的觀眾，一定會對米蘭這位國際球員有着非常深刻的印象，因為其總是能夠搶到籃板球。或許有人會疑惑了，米蘭在身高和體重都沒有絕對優勢的情況下，是如何做到化身成“籃板怪獸”的呢?
搶籃板的技巧
答案很簡單，搶籃板球也是有技巧的。當投籃不進時，搶籃板球的人一定要面向籃筐，同時把與自己爭搶籃板球的人擋在身後。這樣雖然不能保證100%能拿到籃板球，但搶到籃板球的概率一定會大幅提升。當然了，也會受到一定客觀因素的影響，比如説身高差距過大。在追夢隊與山東隊的比賽中，只要山東隊的大中鋒陶漢林站住了位置，即便是米蘭也無計可施。
至於米蘭是如何做到搶籃板時面向籃筐且將對手擋在身後的，這就需要有一定的經驗了，來預判球可能會彈到哪一個區域。有了預判之後就要提前移動、卡位，當籃板球出現的那一刻，自然就能佔得先機了。不過這是建立在對手注意力不集中的前提下，絕大部分人打球時會下意識把所有的注意力都放在球上，視線也會隨着球的傳遞而移動。這個時候就很容易忽視了身邊的對手以及自身的及時移動和卡位，等到籃板球出現時再去移動和卡位，位置已經被米蘭這樣有經驗的球員給捷足先登了。
不過一旦遇到實力更為強悍的對手，米蘭的經驗優勢也就蕩然無存了，顯然山東隊就是這樣的對手。縱觀全場，米蘭的表現遠不及其在《這!就是灌籃》內部比賽中那麼遊刃有餘，甚至一度情緒失控。
馬布裏與鞏曉彬
也許有人會説了，追夢隊才輸給山東隊3分，已經相當了不起了。關於這個問題，只能説外行看熱鬧，內行看門道了。別的暫且不論，如果有留意兩支球隊主教練的狀態， 就會明白這是一場實力極其不對稱的比賽。
馬布裏作為追夢隊的主教練，幾乎全場在站着指揮比賽，而且還要不停地大聲呼喊。反觀山東隊的主教練鞏曉彬，差不多全程翹着二郎腿坐在那裏，只是偶爾呵斥一下場上的球員。更為關鍵的是，不論山東隊的隊員打成什麼樣子，鞏曉彬就是不叫暫停。如此做法只有一個目的，鍛鍊球員閲讀比賽的能力，換而言之山東隊完全是練兵。再説得直白一點，山東隊壓根兒沒有盡全力，更像是在進行某個專項訓練。
“放水”
鑑於《這!就是灌籃》是一檔綜藝節目，看節目的觀眾中有許多人平時根本就不關心籃球這項體育運動，多半會被76:79這樣的比分給唬住了。雖然這麼説有些過於現實，但實際上這個比分毫無意義，根本反映不了兩支球隊之間真正的實力差距。
試想一下要是山東隊全場一直保持着開始時的強度，恐怕會徹底碾壓追夢隊，領先優勢起碼要擴大到30分以上。這樣一來比賽也就失去了意義，對於籃球迷而言，往往會稱接下來比賽為垃圾時間。顧名思義，垃圾時間的比賽從觀賞的角度而言，相當於是毫無意義的。偏偏《這!就是灌籃》又是比賽為主的綜藝節目，比賽失去了觀賞性也就等於節目沒了看頭，這是節目組絕對不會允許的。
故而為了保證節目效果，山東隊“放水”就是必然的，“放水”最好、最合理的方式就是低強度的練兵。只要是山東隊的強度一下來，追夢隊也就有機會打出自己的戰術了，這就是追夢隊越打越順的原因。沒有了高強度的對抗，技術動作就不會變現，投籃時也有了更大的空間。儘管追夢隊不是職業球隊，但在廣大籃球愛好者當中，依然屬於大神級的存在。只要給予了機會，也是能夠打出讓人熱血沸騰的比賽來，而這正是節目組想要的。
節目效果
作為觀眾而言，尤其是對於某些體育運動不甚瞭解的人，一定要理性看待節目效果。拿另一檔綜藝節目《這!就是街舞》來説，一些人在看過明星隊長相互的Battle之後，便有了明星隊長的舞技足以比肩世界冠軍級舞者的想法。
可只要稍加分析，就會發現這種想法是不切實際的。哪怕明星隊長的舞蹈天賦與世界冠軍級舞者一樣高，但兩者在舞蹈上的專注完全不具可比性。舞者可以一天練八個小時的舞，而且經歷過各種比賽的磨礪，對舞蹈的理解是明星隊長所不能比擬的。
明星隊長就完全不同了，拍戲、唱歌、參加綜藝節目、各種商演等等通告排得滿滿當當的，一天能保證有一個小時的練舞時間就很難得了。加之缺少比賽的實戰經驗，在這種情況下要是還能比肩世界冠軍級舞者，無疑是在痴人説夢。
這是從純理性的角度去看待事物，但綜藝節目常常會為了節目效果而營造出非理性的效果，像追夢隊只輸山東隊3分、大神級舞者誇明星隊長比自己厲害等等。只有真正從事某項體育運動的人才明白，專業和業餘之間的差距到底有多大，綜藝節目始終在專業性上無法職業比賽相提並論。
結語
因此以體育項目為載體的綜藝節目，其作用只能是推廣，而代替不了這項運動本身。
個人觀點，不喜勿噴。