體壇五大強壯部位:泰森的脖子,博特爾小腿,字母哥跟腱

眾所周知,想要成為體壇的職業運動員,無論男女,首先必須具備強壯的體格,而且還要具備一定的天賦。比如游泳健將孫楊、籃球巨星姚明以及其他優秀的體育運動員,他們都是有着先天的優勢,加上後天鍛鍊,練就了強壯的體格,才能在同個體育項目中脱穎而出,成為各個領域的“明星選手”。而接下來要介紹的幾位職業運動員,他們身上都有屬於自己的身體特色,也正是這些身體特色能助他們的職業錦上添花。

體壇五大強壯部位:泰森的脖子,博特爾小腿,字母哥跟腱

一般説來,普通人的脖子是比較細的,和頭的有一定的比例。但是這位體育健將卻是一個例外,他的脖子粗而短,甚至和頭的寬度基本一致,他就是泰森。泰森的脖子之所以這樣並不是先天的,而是後天鍛鍊的結果。他的職業是一名拳擊手,而這個職業所需要的是身體的抗擊打能力很強,泰森為了讓自己的肌肉比一般人更健實,也為了脖子這一塊比較脆弱的地方變得更強壯,他便專門訓練脖子上的肌肉。這樣日復一日的訓練下來,他的抗擊打能力增強了,脖子上的肌肉成功鍛煉出來,所以他的脖子就看起來又短又粗,整個人顯得很強壯。也正因為他堅持不懈的鍛鍊,他才會成功擊敗他的對手,最終成為世界的拳擊手!

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在體壇當中,不同項目對運動員的身體的要求不同。比如籃球就需要運動員有一定的身高,但是舉重就恰恰相反,身高太高就不適合舉重。而對短跑職業運動員來講,則更需要小腿的爆發力,要練好腿部的爆發力就需要小腿上的每一葉肌肉都很完美,這樣量的積累才能達到質變。比如博爾特的小腿的每一葉肌肉都被他練到了極致,這樣組合到一起,是最強的。因此,博爾特在每一次的短跑中都能最完美的發揮每一個肌肉的力量,最終呈現完美的爆發力,讓他在比賽中獲得勝利,也讓他不斷挑戰短跑速度的極限。

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在籃球體育項目中,除了對職業籃球運動員的身高有硬性要求之外,跟腱的力量也是很重要的。因為打籃球需要很好的彈跳力,而跟腱能夠維持正常人的跑步和彈跳以及人的平衡力,另外,跟腱的長短決定的彈跳力的好壞,跟腱越長則代表人的彈跳力越好,反之,則可能跑步都會摔倒。在籃球運動中,職業籃球運動員如果擁有很長的跟腱就能為其在比賽中獲得很好的輔助作用。比如字母哥安特託昆博的跟腱就特別長,有34.3釐米。這樣的長度已經超過了正常人的跟腱水平,所以也意味着他在籃球運動中有先天的彈跳力優勢。事實證明,他也在比賽中特別勇猛,曾多次獲得比賽的冠軍,人們還給他起了個外號,叫希臘怪獸,這從側面證明安特託昆博的實力不俗。

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不同於短跑運動需要小腿的爆發力,對於足球運動員來説,大腿的爆發力才是重點。不過兩者的相同點是都對腿部的肌肉力量要求完美。職業足球運動員卡洛斯的大腿的肌肉爆發力就很強,他的左腿比右腿更為粗壯。這是他刻意鍛鍊的,當他在場上比賽時,他也是用左腿來發球,因此,他的對手只要看到他的左腿都會感到害怕。

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説到菲爾普斯,他的游泳天賦確實令人驚歎,他曾經獲得過游泳運動項目的許多金牌。當然,菲爾普斯最令人羨慕的是他“人魚般”的身材,他的身體線條很優美,身體也很柔軟,這讓他在游泳中有非常大的優勢!他似乎生來就是為了游泳的。

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