全民健身 機關先行 “莒縣光明眼科醫院杯”2021年全民健身二十四式太極拳公益培訓班順利開班

大眾網·海報新聞記者 盧俊豪 鄧麗偉 日照報道

為全面落實全民健身和健康中國國家戰略，加大太極拳運動的推廣普及力度，在全縣形成崇尚健身、參與健身、追求健康的文明生活方式，11月19日晚上，全民健身 機關先行 “莒縣光明眼科醫院杯”2021年全民健身二十四式太極拳公益培訓班順利開班。

培訓現場，莒縣太極拳協會會長趙平健從淺到深、從理論到實踐，詳細講解每個動作標準的手形、步法、身法等，示範練拳的方法技巧、動作要領，糾正參訓人員練習過程中的缺點和不足。參訓人員們專心致志、仔細研究，盡力把每個動作做到位，努力夯實自己的太極拳基礎，收益頗豐。

通過舉辦此次公益培訓班，進一步提升了太極拳愛好者的綜合素質與能力，同時也為太極拳運動的推廣普及奠定了更加堅實的基礎。在整個寓教於樂的互動學習過程中，參訓人員全方位體驗到了健身運動的益處，領略到了太極拳運動的獨特魅力。