與短跑運動員、跨欄運動員和中距離運動員相比，鐵餅運動員、標槍運動員、馬拉松運動員和競走運動員可能在較晚的年齡達到最佳表現。
為什麼?這可能取決於肌肉纖維和技術。
UniSA聯合健康與人類表現的執行院長Roger Eston教授説，不同運動所需的肌肉數量、類型(快肌纖維或慢肌纖維)和大小是造成這些差異的主要生物學原因之一。
在《歐洲體育科學雜誌》(European Journal of Sport Science)發表的一篇論文中，Eston教授表示，速度、耐力、力量和力量在不同程度上受到年齡的影響。
他説:“腿部比軀幹、手、脖子和頭部發育得最快，所以短跑和跳高運動員比投擲運動員更有可能在更年輕的時候達到頂峯。”
以前的研究也報告説，無論男女，握力的高峯都發生在30-39歲之間，年長的鐵餅和標槍運動員更受青睞。
野外運動也需要時間來掌握複雜的技術，而短跑更多的是靠原始的力量。
白俄羅斯鐵餅運動員茲韋列娃是世界上年齡最大的田徑冠軍。2001年，40歲的茲韋列娃奪冠。她還在49歲時參加了2009年的世界錦標賽。
同樣，美國投擲運動員阿爾·厄特爾(Al Oerter)也是在1956年至1968年連續四屆奧運會上獲得同一單項冠軍的僅有的兩名運動員之一。
從1991年到1997年，德國選手裏德爾5次獲得國際田聯世錦賽冠軍，1999年獲得第三名，2001年再次獲得冠軍。
研究人員研究了14年及以上世界一流田徑運動員的最佳表現，包括最近的2016年裏約熱內盧里約熱內盧奧運會。
他們的目標是建立一個模型，供教練預測不同運動項目的最佳表現。
運動員越高，越有可能在鐵餅、標槍、跳高和跳遠的比賽中獲勝。
體重較重的男性鐵餅運動員也比體重較輕的運動員表現更好。
與投擲運動員、競走運動員和長跑運動員相比，短跑和中距離跑運動員在較晚的年齡達到個人最好成績的窗口期受到了傷病的限制。
有趣的是，在大多數項目中，女性比男性更晚獲得最佳表現。這要歸因於較晚開始職業訓練、花時間生孩子，以及其他有利於女性耐力的基因因素。
統計數據還顯示，大多數在早期達到巔峯的運動員的職業生涯也要短得多。
例如，在19-21歲之間達到最佳表現的奧運運動員中，大約80%在22歲前就退休了。
研究人員建議，如果運動員想延長他們的職業生涯，他們應該考慮長跑和競走項目，或者專攻不止一項項目，以提高他們的全面發展。
編譯/前瞻經濟學人APP資訊組
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https://www.sciencedaily.com/releases/2021/02/210211090128.htm