在中國體壇，有幾支運動隊可以稱得上夢之隊。很多人一聽到中國體壇的夢之隊，第一個想到的應該就是中國的國球乒乓球。但實際上，除了乒乓球隊，中國的跳水隊也是一支不折不扣的夢之隊。與國乒一樣，中國跳水隊的高水平人才也是一批接一批，在東京奧運會上爆紅的全紅嬋就是典型的代表。正是有這樣的底氣，近日周繼紅對中國跳水隊完成了更新換代，五大主力退出國家隊，其中還包括一位年僅17歲的奧運冠軍。而全紅嬋則被委以重任，正式成為中國跳水隊的絕對核心選手，目標則是巴黎奧運會上的兩塊金牌。
中國跳水隊一向是中國奧運代表團的重要奪金點，在東京奧運會上，中國跳水隊奪得7金5銀，圓滿完成了自己的奪金任務。而更讓國人感到開心和興奮的是，當時年僅14歲的廣東湛江小姑娘全紅嬋的出現。這位小姑娘在東京奧運會10米女子跳台的決賽中，表現非常精彩，上演了“水花消失術”。最終以三跳滿分，打破奧運會得分紀錄的方式，完美奪得這塊跳水金牌。更為重要的是，這位小姑娘還是第一次參加如此重大的賽事，就能有如此發揮，可見其心理素質非常強，有一顆大心臟。在隨後不久舉行的全運會上，她又奪得兩塊重量級金牌，一舉奠定了其在女子單人10米台的核心地位。
全紅嬋以及另外幾名新人的表現，周繼紅是看在眼裏。於是，在巴黎奧運週期開始後，為了隊內的長期發展，她使出大手筆，完成了跳水隊的更新換代工作。有多達5名主力退出了國家隊，其中還包括全紅嬋的好朋友，年僅17歲的奧運冠軍張家齊。
從目前傳出來的消息，國家隊在女子雙人三米板的主力為陳藝文、昌雅妮，男子雙人3米板的主力為曹緣、王宗源，男子雙人十米台為練俊傑、楊昊，女子雙人十米台，如今主力則是全紅嬋、陳芋汐。而在東京奧運會上，這些組合的主力分別為施廷懋、王涵組合，曹緣、陳艾森組合，謝思埸，王宗源組合及陳芋汐/張家齊組合。當時，中國跳水隊在東京奧運會上的10名運動員分別為施廷懋、王涵、謝思埸、王宗源、陳芋汐、張家齊、全紅嬋、曹緣、楊健、陳艾森。如今，這10人裏面有多達5人已經離開了國家隊，分別為施廷懋、王涵、張家齊、楊健、陳艾森。這5人裏面除了楊健只拿到了奧運會銀牌，其餘4人均為奧運冠軍。
另外值得一提的是張家齊，這位小姑娘目前也才17歲，還處於一名跳水運動員的黃金年齡。但在她的強項上面，已經出現了全紅嬋這樣的絕對強者。所以説，競技體育是殘酷的，這也是沒有辦法的。所以，只有17歲的張家齊，最終選擇了迴歸校園，去完成學業。據瞭解，目前她已經被北京體育大學錄取，將開啓新的人生道路。雖然在這麼小的年齡就淡出職業生涯，確實有些可惜，但她的選擇也無可厚非，畢竟她的生活不可能只有跳水。更何況，她也可以放心離開，因為她的強項上面，還有她的好朋友全紅嬋，足夠保證中國隊的競爭力。
而對於全紅嬋來説，這一次跳水隊的更新換代，實際上就表明了在這個巴黎奧運週期，她將成為中國跳水隊的絕對核心，擔負着更大的責任。據瞭解，全紅嬋除了要在自己的強項女子單人10米台上繼續保持高水平外，還要與好友陳芋汐一起，去衝擊巴黎奧運會女子雙從10米台的金牌。最後，祝福退出國家隊的國家隊跳水隊隊員們，祝他們在今後的生活中也如同他們的職業生涯一樣，很精彩。也希望更新換代後的中國跳水隊，有着更為精彩的發揮，為祖國贏得更多的榮譽。