本報訊(記者謝晨)奧運會衞冕冠軍中國女排已經在北京開始新一期集訓。與以往一樣,這次的集訓也是從體能訓練基礎環節做起。
集訓伊始,隊員們經過核酸檢測合格後,首先在力量訓練館內集結。由於隊員們之前都經歷了一個短暫假期,同時也是為了接下來的有球對抗訓練打好基礎,全隊首先安排了身體力量和體能恢復訓練。去年的封閉訓練中,全隊也是利用7個多月無賽事的機會惡補了體能,在集訓之後的全國女排錦標賽和中國排球超級聯賽中,才能展現出很好的狀態。
此前在排超聯賽進行期間,中國女排的體能師丹尼爾全程跟隨天津女排參賽,每日為朱婷、姚迪、李盈瑩和王媛媛等國手製訂體能訓練計劃並監督完成。如今中國女排重新集結,需要兼顧十幾名隊員的丹尼爾也更加忙碌,他的高效工作也是全隊打牢體能基礎的關鍵要素。
上圖 丹尼爾指導姚迪(左)。
來源:今晚報