一場“安利實驗”把武館推向大眾，人人都向往的精神是什麼？

導讀：拓展類型綜藝的全新賽道，《姐姐妹妹的武館》作為一場“安利實驗”，不僅成功讓詠春走向大眾，更讓傳統文化和武術精神用更年輕的方式傳承下來。

文 | 黎河

“詠春！”最後一堂早課，在他們相互抱拳之後，師徒之間也迎來了最後一次切磋。

幾乎每位藝人都有肉眼可見的進步，張藝凡非常自信，能夠勇敢地主動出拳，師傅問她“是否有全力以赴”，她堅定地回答“你應該能感受到”。師傅也轉過頭來對其他朋友稱讚道，“她成長了，變成了我的驕傲。”

騰訊視頻推出的武館經營體驗類真人秀《姐姐妹妹的武館》迎來收官，在收穫了滿滿的武學精神之外，一場充滿江湖氣、人情味的武館經營經歷，正在變成類型綜藝突圍的重要樣本。

一場傳統武術的“安利實驗”，

建立在日常生活的人情味上

“最後一天走梅花樁了。”剛邁出腳步的鄭乃馨沒有忍住內心的情緒，蹲下哭了起來。站在後面的蔡少芬鼓勵道，“很高興認識你們，不管怎麼樣，大家都有好幾十天了，就是有一種感情是説不出的。”起身繼續走完剩下的梅花樁，站在兩頭，她們揮手告別，江湖再見。

什麼樣的“安利”才是有效的？武館給出的答案是“人情味”。藝人們的到來讓整個武館有了歡聲笑語，而詠春師傅們又給硬糖少女303增添了更多俠義之氣。在大家們看來，武館的師父既温柔又嚴格，“感謝師傅一直以來對我們的耐心教導，同時也感嘆温柔和強大是可以同時出現在同一個人身上的。”

來到武館的第二天，剛好是董又霖的生日。對於從來不過生日的他，還真的挺感動的。“第一天還有點不知所措，但第二天我們彷彿就是一家人了。”

“其實這一次來接納了很我曾經沒有接納過的事情。你們真的讓我感受到了一種人情味。”秦霄賢轉過身對着硬糖少女303説道，“其實我沒有想過你們是這樣的女團，我真的感覺你們過於強大了，我在你們身上學到很多東西，給我了很多勇氣。”告別日，這樣的袒露胸懷又何嘗不是另外一種人情味呢？

更進一步，《姐姐妹妹的武館》在日常生活場景中展開了這場“安利實驗”，通過嘉年華快閃活動、遊樂園中的詠春小遊戲、情景劇舞台等把傳統武術進一步年輕化、多元化。

節目所呈現的獨特江湖文化狀態，開業之初把左鄰右舍、武林好友都招來歡聚一堂，由此打造出一個接納度很高的武術小館。就連開播前的創意宣傳片也不走尋常路，包括防甩鍋要靠一陽指、下班可以後空翻、帶娃可以用詠春、亮燈可靠獅吼功等讓人忍俊不禁，網友感嘆，“原來武術還可以這樣用，漲知識了。”

另一種“安利實驗”的人情味則體現在，姐姐妹妹們經營武館的目的也是為了武術推廣。

最後一期節目經營核算，館員們發現盈利4700元，她們決定把錢作為武館的儲備基金，資助那些很想體驗詠春、但又經濟困難的學生。而時間倒流，第一期節目中，館長張雨綺帶領館員們自力更生、自負盈虧，武館人員只能花費所營所得，同時需按時交納每日高達8000元的房租。穿過當時的艱辛到達彼岸，武館的意義則更為凸顯。

“你比想象中更強大”背後，

是江湖精神的“大眾化”闡釋

武館的學習和生活有始有終，師傅和藝人們站在一起，由一個小念頭來開始，也由一個小念頭結束。武館師傅黃匡中説，“我希望通過這樣子，讓他們一直能記住我們詠春裏面小念頭的一個意思：從小到大都把我們的想法往正確的方向走去。”

人們常説“貴在堅持，功到自然成”，小念頭慢練，是階段性的訓練目標，未到搏擊階段，放鬆慢練包涵了陶冶情緒，思想的覺悟，理性和認知，培養以後搏擊的洞察力。詠春精神通過節目得到了更具體的闡釋，比如師傅教藝人們打的“小念頭”，其標語“念頭正 終身正”也深入人心，它背後體現出一招一式皆有法度，倡議立念清晰，定下正確的觀念和學習目標，開始不要欲求太多，要有思想要有意識的認知，有方向，有目標進入深切的理解——這些來自武術的術語卻有了更加大眾化的解釋。

除了“念頭正、終身正”，“一膽二力三功夫”“中線理論”等和詠春、乃至習武有關的觀念都在節目中得到了淋漓盡致的體現。

通過《姐姐妹妹的武館》中人們的交流溝通，觀眾不止看到學拳的過程，更看到的是傳統文化傳承、江湖人情傳遞的過程。趙粵認為，“這段時間不僅從師傅身上學到的是詠春，而且還學到了很多師傅教給我們的一些精神。無論面對什麼事情，都要有勇氣，要認真去對待。”

在節目中，師傅們、藝人們通過運營武館，教學相長還有攻破挑戰，達到了互相學習的目的。正如易揚所説，“從零開始到現在，不只是想着好看，打得好看，而是真的它使用了我們的理論，我們的招數打法，每個人都體驗過，都去幫我們想怎麼傳承這些元素。”

最後一期的離別見證了每個人的成長，他們的成長便是詠春精神最好的代言。從第一天開始心裏的慌亂到現在的井井有條，陳卓璇認為，“每一份工作，都是需要一個時間去成長和積累的。只要你用心，就一定可以做好每一件事情。”希林娜依·高即使中間有幾天不在，但她不服輸的精神依然表現得格外強烈，被打倒多少次，又重新站起多少次，“我落下的東西都會找機會去自己練一練，希望你們能看到我有進步。”

如果説“你比想象中更強大”是流行文化語境中女性自我力量的宣言，那麼用心做事、不服輸等武術文化中的江湖精神，便是其另一層含義。

經營綜藝的另一種取向，

擁擠賽道的新嘗試很重要

作為經營類綜藝，《姐姐妹妹的武館》有什麼不一樣？

一方面，在題材類型上從大眾走向了小眾。近年來，包括美食、潮流等垂直領域都出現了大量的綜藝節目，它們多是以藝人關係、直播帶貨等為主要看點。《姐姐妹妹的武館》關注的傳統武術既能滿足觀眾對陌生事物的想象，又能進一步挖掘豐富的文化價值資源，在整個經營類綜藝中走出了一條差異化的路徑。

另一方面，關注重點從單純的經營變成一種精神的傳遞。節目用更具人情味、戲劇化的程式，削減了武術本身的機械性，用幾組獨特的成長關係改變了經營類綜藝單一的呈現方式，在碰撞中產生更加深刻的想法和看點，不斷拓寬傳統文化傳播的邊界，創造新經營機會。

更重要的是，節目注重正向的精神價值傳遞，不販賣焦慮、不炒作衝突，培養而非消耗女性力量。正如這檔節目的標語“你比想象中更強大”關注的不是女性那無法窮盡的困境，而是深挖女性內在力量，將女性議題放入武館這個特殊場景中具體討論，在記錄女性學習詠春的過程中，讓大眾真正能感同身受她們變得有勇氣，以小博大、以弱勝強的成長。

平時看起來很軟萌的鄭乃馨，但一上到武台立馬就能變得兇猛霸氣。蔡少芬也點評道“完全變了一個人”，最後頒給了她一個“兇狠甜少女”的稱號。

在節目，武術賦予了女性更豐富的生命力，這種力量開始帶有一點挑戰。而《姐姐妹妹的武館》則讓大眾看到了武術、功夫文化背後，除了打鬥之外的更為內核的東西。也正是藉由學習的過程，在“她”題材影視作品盛行的當下，更積極的視角也開始展現。

《姐姐妹妹的武館》通過混搭經營、比賽、舞台表演等不同元素以創新題材對焦當下年輕人的審美旨趣。寄託了人們對武林江湖、烏托邦精神想象的傳統武術，終於在這檔節目的支持下開拓了類型綜藝的想象空間。

這種變化之所以令人對未來感到期待，是因為在這些親身經歷過詠春學習、武術觀念與文化傳承的人心中，與其去探討女性的困境或者武術的“不被瞭解”，去等待大眾認知的轉變，不如主動跨過那道認知與交互的門檻，去展現更自信、更有力量的自己。