説到武術，我們國人是最感到自豪的，而散打則是中國武術中出類拔萃的一個項目，散打具有體育性，對抗性和名族性，是一款不可多得的體育鍛煉項目，如果大家想深入瞭解一下散打的話，就來看看下面這篇文章吧。
散打的含義
體育性
散打運動從初步研究到試點開展，從經驗總結到全國推廣，直至成為現代體育競賽項目，曾經歷過許多困難、矛盾和阻力。其中最主要的問題是：散打比賽與人們想象的武術徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認為散打不是武術，而只是“拳擊加腿擊”。因為民間流行的武術搏擊，一般都認為是防身自衞，一招致敵;或者象電影、電視、武打小説中描述的那樣出神人化，風雨不透。散打人體要害打法
這是武術在許多形式上給人以神化誇張的錯覺而造成的誤解。在現代文明社會中，我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存，應把武術之精華溶人簡單易行的運動形式，不僅能自衞還能強身，這樣才能有廣泛的生命力，才能真正走向社會，走向世界。於是，原國家體委武術院經過試驗、論證後，認為散打的技法是以增強體質，交流技藝，防身自衞，提高技術水平為出發點，從傳統武術徒手搏擊術中取捨動作，使散打成為體育，即寓技擊術於體育之中。
散手在比賽由於決策正確、方法得當，散手運動才得以順利的開展和推廣，從現在的散打運動形式來看，散打與其它運動項目基本相同，屬於體育，但又突出地反映出武術的特殊本質——技擊性，同時又明顯地區別於使人致傷致殘的技擊術，不包含致人於死地的技法。散打規則嚴格規定了不準向對方後腦、頸部、襠部進行攻擊，也不允許使用反關節動作及肘、膝的技法，但可以運用武術各種流派的技法。
對抗性
散打運動的內在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現，所以，散打的基本形式就是對抗性。這種對抗，是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術，經過一段的訓練，在沒有固定格式的情況下，在規則規定的範圍內進行較技、較勇、較智，一分上下。散打基本步法拳法
民族性
武術散打是中華民族的優秀文化遺產，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。中國散打不同於拳擊，也不同於跆拳道，更不同於用頭頂、肘撞、膝擊的泰拳和不能用腳，只能用掉、拌、擒方法的柔道等項目;由於散打設擂比試，又不同於西方國家有攬繩的自由搏擊，也不同於日本的空手道、相撲、踢拳道、格鬥術，以及法國的忍拳等。武術散打要求“遠踢、近打、貼身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為“過去形式”、“歷史形式”或“傳統形式”。民族形式有鮮明的時代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進的。
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結語：經過上面的介紹，大家是不是對散打這個武術形式有了更深入的瞭解了呢?小編希望大家，能夠多多瞭解中華名族流傳下來的精華，也不妨嘗試着去練習散打，不但可以強身健體，還可以用來防身的哦。