外線持球，利用掩護強勢突破，一個加速甩開防守，輕鬆上籃命中。早些年，這是羅旭東馳騁CBA賽場的常規操作，可因為年齡和傷病的因素，他已經有些日子沒展示過這套“流程”了。好在，昨日的全運會三人籃球賽場上，那個身披上海隊13號戰袍，在場上賣力奔跑的身影，回來了。
“感覺還行吧，打到（三人籃球）第二個比賽日，比第一天好不少，第一天還沒適應過來。”面對實力強大的聯合隊，羅旭東領銜的上海隊輸了球。因為比賽強度大，走進混採區時，羅旭東還在不停流汗，“一場一場拼吧，爭取有更好的表現。”
圖説：一頭大汗的羅旭東 新民晚報記者 李銘珅 攝（下同）
年紀大了，更要多練
一轉眼，那個球迷口中的“小羅”，已經33歲了，年齡的增長，給運動員帶來的影響顯而易見。近幾個賽季，羅旭東受到傷病困擾，狀態起伏不定，曾經的“防守尖兵”，似乎有些力不從心。但他不願放棄，為了證明自己，當聽到征戰全運會三人籃球比賽的提議時，“小羅”毫不猶豫地給了肯定答覆。
理想是美好的，但困難也是現實存在的。從今年4月加入上海三人籃球全運隊開始，羅旭東面臨的挑戰一個接一個，“先要了解規則，畢竟是個新興的項目，然後要和隊友磨合，還有對場地的感覺和認知，都需要做出調整。”全運會前，這位老將在三人制和五人制之間來回切換，既在為陝西之旅積蓄力量，也要為新賽季的CBA做足準備。
圖説：羅旭東（左）在比賽中
要兼顧兩頭，必定意味着付出更多努力，對此，羅旭東有着自己的認識，“球員要對自己有要求，並不是説作為老隊員，就可以放輕鬆。”他透露，備戰期間自己一點訓練都沒有落下，“年輕隊員怎麼練，我也怎麼練，作為老將有時候更要多練，不能拖隊伍的後腿。”羅旭東的努力並沒有白費，首個比賽日，他就用7分7個籃板的全面數據，和關鍵時刻的穩定罰球，幫助上海隊逆轉福建隊，昨天面對聯合隊，他也是全隊投籃命中率最高的選手，展示出老將的價值。
用心觀察，適時指揮
作為後衞，羅旭東在征戰五人制比賽時，經常擔起串聯球隊的職責，如今轉戰三人籃球賽場，他不僅繼續穿針引線，還時常擔任場上教練的角色，提醒年輕隊友攻防要點，頗有些“隊內指揮家”的感覺。
圖説：羅旭東（右）在比賽中
上海隊與聯合隊一役，羅旭東並未作為首發上陣，可坐在替補席上的他並沒有閒着，“偶爾換個視角去觀察對手，更容易看到問題，找到機會。”每當比賽進入暫停時段，其他隊友便把“小羅”圍在中間，聽着他的話，看着他的手勢，然後回到場內。“三人籃球的比賽中，教練不允許進場，也不能進行場外指導，所以隊伍裏需要有人利用休息的機會觀察對手。”羅旭東謙虛地表示：“我們是互相提醒，並不是只有我提示隊友，大家是個整體，都在為同一個目標努力。”儘管一再否認，但作為隊內年齡最大的球員，羅旭東的確是對這支上海隊的精神和戰術，起着重要的引導作用。
全運會後，“小羅”將回到上海久事男籃的訓練營，為CBA聯賽做最後衝刺，談及對新賽季的期待，老驥伏櫪的羅旭東還有夢要追，“今年俱樂部的陣容有些變化，人員也更豐富，我希望可以通過努力贏得機會，為球隊做出自己的貢獻，獲得讓人滿意的成績。”（新民晚報特派記者 陸瑋鑫 西安今日電）