揭秘孔蒂—變態般注重飲食讓球員吃枸杞,不留情面的主教練


揭秘孔蒂—變態般注重飲食讓球員吃枸杞,不留情面的主教練

虎撲11月06日訊 The Athletic UK熱刺方面記者Charlie Eccleshare聯合多位記者撰寫了一篇長達4萬字的鉅製,從孔蒂執教伊始開始詳解了孔蒂在訓練以及帶隊等各方面的一些內幕細節。

(由於文章實在太過冗長,因此截取幾個有趣的片段,很多內容都是選自球員採訪,不再重複刊發)

對於熱刺球員而言,當他們從切爾西的球員那裏得知孔蒂執教的一些細節之後,一部分人開始不安起來。孔蒂嚴苛的要求、近乎火爆的脾氣…但熱刺球員也被告知,如果你接受孔蒂的方法,那麼回報將是巨大的。這就是為什麼哈里-凱恩等渴望最終贏得一些獎盃的人對孔蒂的任命如此熱情。

但並不是説他的狂熱態度會讓每個人都感到舒服,在熱刺會有一些球員走當時切爾西球員的道路,被孔蒂的不妥協的要求和不斷的衝突所激怒。甚至有人認為,如果孔蒂沒有被解僱,一些球員會在2018年推動轉會。意大利的一位消息人士説:“他太苛刻了,簡直是精神變態,他有時好像瘋了。”

而熱刺球員要做好的是受苦的準備,這也是孔蒂一直掛在嘴邊的。在他的帶領下訓練強度極高,而且隨着綽號“海軍陸戰隊員”(the Marine)的詹皮耶羅-温特隆(Giampiero Ventrone)被確認將成為孔蒂的體能教練之一,訓練強度將更為激烈。

而對於孔蒂而言,他的訓練課程中有很多衝刺跑和體能訓練,他希望球員們儘可能瘦下來,這樣就可以多跑跑,所以他會全方位地力求掌控這一切。

“當他在2011年來到尤文圖斯時,有一些懷疑。”意大利的一位消息人士説,“但他給我留下了深刻的印象。球員們説,在他的第一節課上,他們幾乎要吐了,因為他的訓練比他的前任們要難得多。”

而對於孔蒂而言,季前賽是特別重要的,在切爾西時期就是這樣,但在熱刺,他可能沒有這個機會了。同時顯而易見的是,他的懲罰制度並不適用於所有人,切爾西的德林克沃特就是一個很好的例子。孔蒂希望通過加練讓他的身體儘快恢復,結果沒想到喝水哥從此一蹶不振。

為了讓他的球員達到最佳的體型,孔蒂也非常重視飲食和營養。他喜歡在訓練場周圍掛一些紙,通常包括飲食指導。枸杞和紅景天補充劑是他的最愛。長期以來,枸杞在醫學上被用於增強對疾病和感染的免疫力。而研究表明,紅景天補充劑可以減輕身體和精神疲勞。

在切爾西,孔蒂也一樣親自上陣,完全改變了球員的飲食結構——通過雞肉和沙拉增加蛋白質,減少碳水化合物含量高的食物,比如意大利麪。不過,當他的一些球員説他們覺得自己的能量水平在比賽中不夠高時,他也做出了讓步。孔蒂還禁止球員們吃披薩、汽水、番茄醬和燒汁,取而代之的是黑米和低熱量的白瀧麪條。他希望在熱刺也嚴格控制飲食,並恢復到波切蒂諾時期的飲食方式。

揭秘孔蒂—變態般注重飲食讓球員吃枸杞,不留情面的主教練

為了確保理解他的方法是如何起作用的,孔蒂非常重視對球員的檢查和身體評估,以衡量他們的身體脂肪和體重。他和他的營養學家團隊一起做這些,如果需要的話,他會讓球員嚴格控制飲食。(最好的例子就是盧卡庫和特維斯)

我們不知道熱刺的球員是否也會受到類似的訓練,但通常情況下,孔蒂的大多數球員會因為一般的飲食規則和訓練強度而減肥。同樣,這更多像是迴歸波切蒂諾時期,而不是穆里尼奧,後者在飲食方面給了熱刺球員更多的自由。在這方面孔蒂簡直是個控制狂,他在切爾西時期經常讓他和一些球員經常光顧的意大利餐廳Gola的老闆發給他球員們吃東西的照片。

對於孔蒂來説,任何飲食細節都是重要的,如果他能像以前一樣對待他的新工作,那麼熱刺的球員們可以期待主教練編制一份清單,列出他們的體重、脂肪百分比和體能測試成績。綠色代表好,黃色代表好,紅色代表壞,任何得分很低的人都可以得到非常直白的建議,告訴他們需要做些什麼來提高。

孔蒂喜歡的陣型是3-4-3(就像在切爾西看到的那樣)或者3-5-2,但他的職業生涯始於4-2-4陣型,這種陣型是基於意大利左後衞法切蒂的思想,後者在20世紀80年代的萊切就採用了這種陣型。在控球方面,孔蒂的球隊仍然傾向於4-2-4陣型,邊後衞高位跑動,中衞像邊後衞一樣向前推進,防守型中場和中衞並排推進。

為了能達到他所要求的效果,孔蒂經常會打斷訓練。如果球員不在正確的位置上,他會把他們帶到他認為他們應該在的位置上。他的一些球員感覺孔蒂就是在玩真人ps4足球遊戲,讓他們精確地按照他的指示移動。對另一些人來説,他們似乎被不斷的重複洗腦了。切爾西那些身經百戰的球員給記者們的反饋就是,孔蒂是要求最最最高的人。

此外,孔蒂在熱刺會讓一部分球員進行單獨的特製訓練,就像當初他對於盧卡庫所做的那樣。當然孔蒂願意在一些事情上做出妥協,在切爾西,他減少了讓球員們看錄像的次數。在意大利,看錄像通常會持續15-30分鐘,但在國家隊,孔蒂的錄像課經常會持續一個小時。他很快意識到在切爾西他的球員們發現訓練量太大了,所以他縮小了訓練量。

孔蒂會做任何事情來傳達他的戰術信息——有時他會在辦公室裏用巨大的Subbuteo Board和他的球員一起操練跑動路線。

揭秘孔蒂—變態般注重飲食讓球員吃枸杞,不留情面的主教練

此外,作為一個對自己的執教幾乎每一個方面都有着精確想法的人,當事情沒有按計劃進行時,孔蒂脾氣的爆發就不足為奇了。

他的脾氣很暴躁,對他來説,中場休息時隨手亂扔雜物是都是家常便飯。皮爾洛形容他所在的那個角落是“整個都靈最危險的地方…尤其是在半場的時候”。

“他從來沒有快樂過。”皮爾洛説,他形容這個人“就像一頭頭疼的熊”,“他腦子裏總有一些小細節不太對勁,他能提前看到接下來的45分鐘會發生什麼。他痴迷於每一個細節,並利用它為自己牟利,所以他對錯誤極為敏感。即使我們贏了,孔蒂也會走進來,在我的小角落裏亂扔他能弄到的任何東西…幾乎都是沒開過的瓶裝水。”

而在切爾西,0-3輸給阿森納促使他改用3後衞是最可怕的一場比賽,孔蒂的咆哮和胡言亂語讓人真的擔心他會當場辭職。即使是季前賽的失利也會激怒孔蒂。一位記者記得,在2017年夏天與國際米蘭的季前賽後,他曾被承諾對他進行一對一的採訪。切爾西1-2輸掉了比賽。很明顯,孔蒂非常憤怒,他很難説出任何積極的話,也無法擺脱輸掉比賽的憤怒。採訪最終被打斷了,孔蒂憤怒地走上巴士離開了體育場,幾乎沒有咕噥一聲表示感謝。

而對於熱刺球員而言,他們對於孔蒂的到來仍然感到激動不已,孔蒂發表的講話説明了一切。他們希望孔蒂能讓球隊迴歸波切蒂諾時期的輝煌,那時球隊聚餐和其他活動有助於保持良好的團隊精神。

孔蒂不希望他的球員完全就被訓練比賽消磨掉,所以允許他們在比賽後喝杯啤酒,但必須要馬上喝掉。在斯坦福橋,孔蒂還會在聖誕節時為他的員工購買普羅賽克葡萄酒,並偶爾帶着媒體到靠近俱樂部訓練場地的老犁酒館喝上一品脱啤酒。

對孔蒂來説,營造一個大家庭般的良好氛圍非常重要。現在,他的英語水平比5年前加入切爾西時要好得多,他應該更容易理解這些信息。而孔蒂非常注重溝通,但在溝通之餘對他而言他更偏向於的是一人犯錯全隊受罰,這才能讓所有人都長記性。

球員管理一直是熱刺的一大問題,但孔蒂也並不是只會大棒而不會胡蘿蔔,恰恰相反,他是一個知道什麼時候該做什麼事情的主教練。最重要的是,如果球員在訓練中表現不佳,孔蒂就不會讓他出場,而就算是球隊的核心球員比如盧卡庫,犯錯時孔蒂照樣毫不留情地批評他們,這是他做事的公正態度。

揭秘孔蒂—變態般注重飲食讓球員吃枸杞,不留情面的主教練

對於那些被忽略的人,孔蒂會試圖確保他們仍然覺得自己是團體中重要的一部分。所以大多數孔蒂麾下的球員,比如賈凱里尼都接受他的方法,並且得到了巨大的回報。孔蒂的一些前同事對他充滿敬畏和崇拜之情,甚至有一種穆里尼奧執教生涯早期的味道。而孔蒂最著名的“迷弟”可能要數皮爾洛,以及在切爾西被他妙手回春的摩西。

但孔蒂粗暴的管理風格並不適合所有人。他對那些苦苦掙扎的球員並不熱情和友好,因為他太專注了,他很難理解為什麼其他人會在足球之外的生活中有其他東西。在個人問題上,他不太有同情心。意大利的一名消息人士表示:“他在一份工作上呆不了幾年是有原因的。他性格分裂,脾氣暴躁,最終他與董事會的關係惡化,有時也會與他的球員關係惡化。”

在切爾西就是最典型的例子,從米克爾到科斯塔,孔蒂和任何人的交流都不會在原則上讓步。而最後最著名的孔蒂給科斯塔的短信被所有人津津樂道,但知情人士表示,儘管切爾西對孔蒂削弱了他們的談判地位感到惱火,但幾乎一致認為科斯塔的離開符合所有人的利益。

接下來的事情可能是熱刺球員和董事會的警鐘,他和切爾西真正的分歧正是在於和球員發生了嚴重的衝突。從大衞-路易斯介入衝突到他被冷藏,再到同為巴西球員的威廉在得不到上場時間的情況下在Instagram上發佈了一張球隊慶祝本賽季結束贏得足總盃的照片,然後用表情包遮住了孔蒂的臉。

那個賽季,孔蒂在其他方面惹惱了他的球員。有些人對他讓他們在比賽前一晚一起住酒店感到沮喪,因為他們寧願呆在家裏。

其他人則認為他們太辛苦了,孔蒂完全沒有考慮到密集賽程和他們舟車勞頓的問題。隨着賽季的結束,切爾西的許多人對孔蒂完全失去了耐心。他們覺得他總是在尋找麻煩和衝突,到最後,他已經惹惱了大多數球員,雙方的分手也是順理成章。但切爾西似乎是個例外,在尤文和國米以及意大利國家隊,球員都和他關係緊密,並且願意為他衝鋒陷陣。

儘管如此,我們還是可以理解為什麼一些熱刺隊員聽到他們的切爾西同僚談論意大利人在斯坦福橋的經歷時,會感到有點緊張。

這一切都與一個事實有關,那就是孔蒂的高壓政策並不適合每一個人——無論是在切爾西還是在任何地方。有些球員厭倦了聽到同樣的短語,如“準備好承受痛苦”,令人作嘔。其他人發現,即使他們知道他是一個偉大的教練,他們最終會厭倦他的要求。

所以最終,孔蒂在熱刺的成功將取決於他的球員是否願意犧牲自己,並遵循主教練的方法。做到這一點,你就會得到豐厚的回報。

可能這就是為安東尼奧-孔蒂效力的感覺吧。

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