近日，張繼科被拍到和一名女子在餐廳吃飯，隨後二人還一同回家。
第二天，張繼科參加商業活動，活動結束後他現身地庫，女生前來與他匯合，兩人又一同回家。
又過了幾日，張繼科又和該女子一起從家裏出來去打高爾夫，疑似戀情曝光。
張繼科的運動生涯的黃金時期，大概延續五六年時間，與馬龍相生相剋，前期他佔優勢。
在他用445天奪得大滿貫的時候，馬龍還在爬坡，面對張繼科的輝煌，還灰心喪氣過，此時的馬龍被王皓壓制着，王皓的退役使馬龍感到如失重負”解放”了。
張繼科想圓雙滿貫偉績，卻遭馬龍強烈阻擊而功虧一簣，在里約奧運決賽中敗北，而遺憾終生。
此後張繼科開始走下坡路，雖一直未退役，也是強弩之末，再也入不了主力層，至多疫情的時候與侯英超玩玩表演賽。
從事業走下坡路起，張繼科的感情生活也變得多姿多彩起來，關鍵是還和娛樂圈扯上了關係。
張繼科與劉詩雯曾經是中國乒乓球隊中最被看好的一對戀人，以為他們會走到一起，沒想到世事難料，直到2020年兩個人仍然單身。
2004年，13歲的劉詩雯進入中國乒乓球隊國家二隊，與在國家一隊16歲的張繼科相識、相知到相戀。
劉詩雯在進入國家隊之後便成為女隊數一數二的主力隊員，而張繼科還是主力陪練。
2004年10月，張繼科因違反隊規被退回省隊，在這期間劉詩雯對張繼科用情至深，一直不離不棄默默地支持着他。
2006年11月張繼科重回國家隊，與劉詩雯在一起也是非常的恩愛。
那時張繼科還沒有進入主力層，而劉詩雯在2007年拿到了全國錦標賽的女單冠軍，成為中國乒乓球女隊的絕對主力。
2010年莫斯科團體世乒賽，劉詩雯在女團決賽中連丟兩分，使中國乒乓球隊1：3不敵新加坡女乒無緣冠軍。
在教練的勸説下劉詩雯與張繼科只得分手，全身心地投入到訓練和比賽中，長達6年多的“科雯”戀告一段落。
沒有感情羈絆的張繼科在2011年鹿特丹世乒賽職業生涯首獲世乒賽男單冠軍，接下來11月張繼科在巴黎世界盃中獲得單打冠軍，2012年8月年張繼科奪得倫敦奧運會男子單打冠軍，僅用445天就實現了世錦賽、世界盃、奧運會三項個人冠軍的大滿貫。
劉詩雯也在2009年廣州女乒世界盃、2012年黃石女乒世界盃和2013年神户女乒世界盃收穫三屆單打冠軍，成就了女子乒乓球世界排名第一的榮譽。
可以説，兩人在各自乒乓世界裏的努力都得到了回報，可惜卻沒有了重新在一起的機會。
2018年3月28日，張繼科在微博曬出與演員景甜的海邊牽手照，正式將二人的戀情公開。
可惜這段戀情沒有堅持太長時間，2019年6月9日，景甜發微博“感恩曾經相遇，願今後一切安好”，宣佈與張繼科分手。
31歲的張繼科迴歸單身狀態，不過，從此他與娛樂圈結下了不解之緣。
之前，張繼科參加《女兒們的戀愛3》和金晨相親，一個是奧運冠軍另一個則是高顏值演員，節目中二人大秀恩愛積累了大量的關注。
然而，隨着這兩位深入相處後，終於發現這兩個人的相處模式更像是兄弟，大家才驚覺被兩人演戲所騙。
或許對於張繼科而言，出演戀綜的本質是完成一項工作，在這項工作邀約中他所扮演的角色便是金晨的相親對象，演一演也無妨。
但從曝光已有新戀情的狀態來看，明明已有女友卻作為別人的相親對象出演節目，還是令人感覺有些不妥。
講真，雖然沒有演過戲，憑張繼科在戀綜中的演技要是混娛樂圈應該是沒問題的。