肌肉的作用多之甚多，肌肉的強弱直接決定了男人整體的氣場，對於專注於體育競技的運動員來説就更重要了，比如橄欖球運動員，一個對撞就能將普通人撞骨折，肌肉素質十分強悍，再反觀國足，很多朋友都認為他們的肌肉如“白斬雞”，自然成績就好不到哪裏去。但要説到體壇打架誰最猛的問題，不光肌肉要發達，技擊技巧也不可或缺，接下來就要説到大家熟知的四大肌肉男，論打架他們一個個都厲害得不得了，在世界體壇就是傳奇般的存在。
1.巨石強森，自小瘋狂痴迷健身的他，一天幾乎要拿出一半的時間來進行各項訓練，才20歲就成為了專業的橄欖球球員，橄欖球這項運動的首要要求就是肌肉強壯，而強森還在比賽中拿到了冠軍，由此可見強森的力量是什麼水平，面對一個個碩大無比的大塊頭泰森照樣能撞飛，這就是實力，在WWE中獲得過的冠軍次數高達11次，論打架這一塊恐怕沒人敢跟強森叫囂。
2.泰森，被拳迷視作神一般的男人，巔峯期在重量級拳壇戰無不勝，對手賽前聽聞泰森之名都膽顫，右手重拳的估測打擊力度近1600斤，這個數據無不令人歎服。正值壯年的泰森，在對戰拳王霍姆斯之前做熱身運動，不料幾拳下去牆壁被打出個窟窿，可想而知泰森當年的拳頭摧毀力在什麼檔次，不管是什麼量級的拳王，泰森一拳就能讓對手懷疑人生。
3.“蜘蛛人”席爾瓦，是一名名聲顯赫的柔道黑帶高手，更是一位中量級的UFC冠軍，進軍UFC後在排名上一度超過了號稱“60億最強男”的菲多，在比賽中席爾瓦擅長使用肘膝連環進攻，有點偏向於泰拳的強硬打法，在地面技術上同樣佔優勢，猶如蜘蛛人稱號一般，四肢修長的他各種鎖技運用爐火純青，並且能夠很好的掌控比賽節奏，將李小龍視為偶像的席爾瓦，身體極其靈活，在比賽中一直都能保持放鬆狀態，然後發出充滿爆發力的致命一擊，這就是獨具一格的格鬥哲學，世上沒幾人可以戰勝。
4.李小龍，輕量級的身材卻擁有重量級般的爆發力，一個寸拳就能把老外打飛開外近五米，瞬間爆發力沒人能比得過龍哥，李小龍闡述過，最簡潔的攻擊就是最有效的，不怕對手會一萬種招數，怕的是對手把一招練上一萬遍，將攻擊動作練成人體的條件反射。李小龍的截拳道核心打法就是最快解決戰鬥，襠部、太陽穴、眼睛、鼻子、喉嚨等要害都是首選的攻擊部位，論沒有規則的限制的打架打鬥一輩子從未輸給任何人！這就是一代真正的武學宗師應有的實力。