近日，郎平卸任中國女排主教練後首次接受採訪，説出了自己8年執教的感受，她表示經歷了大風大浪之後要冷靜面對，更重要的是要接受，不要説後悔，因為你已經為這個事業做了最大的努力。
郎平：一直就不回頭看，一直跑，奔跑那種。不敢説大風大浪，經歷了很多。其實在這個時候就是要冷靜，另外一個就是要接受，我覺得這兩個字是很重要的，我有時候跟大家説，別到時候説遺憾，我説遺憾這個詞可以説，後悔這個詞不要説。因為你每天已經為這個事業作了最大的努力，問心無愧。
9月1日，郎平通過個人社交平台正式宣佈卸任中國女排主教練，並祝願中國排球永葆青春。全文如下：
新華社評郎平卸任
中國女排主教練郎平1日在社交媒體上發文宣佈離任，結束了重返國家隊以來兩個奧運會週期的執教。東京奧運會的失利讓這次離別顯得有些傷感，但這位中國體育的英雄人物仍然配得上所有的掌聲與喝彩。
人生如戲。誰又能預見自己劇本的每一幕?從蟬聯世界盃冠軍的巔峯到東京奧運突如其來的挫敗，郎平第二次執教中國隊的故事結尾令人遺憾，但這絲毫不會改變她作為世界排壇傳奇教練的偉大。在8年多的時間裏，郎平將陷入低谷和動盪的中國女排帶回世界一流強隊行列，奪得奧運會、世界盃、大冠軍盃等4座世界大賽冠軍獎盃和世錦賽銀牌、銅牌，這樣的戰績足夠輝煌。8年之中，填補了自己作為主教練沒有三大賽冠軍的空白，成為歷史上以球員和主教練身份均奪得奧運會排球金牌的第一人，開創了中國女排歷史上的第三個“黃金時代”，這樣的成就令人欽佩。
比金牌和勝利更珍貴的，是郎平對於排球始終如一的執着和熱愛。儘管在首次執教中國隊時留下了無緣奧運金牌、因病去職的遺憾，儘管她深知中國女排主教練這個位置的巨大壓力，郎平仍然在隊伍需要時義無反顧地迴歸，併為之付出了全部心血。在“五連冠”時代的夥伴們大都功成身退的時候，她依然日復一日、親力親為，奮鬥在訓練場和執教第一線，犧牲了許多陪伴家人、孝敬老人的時光。從運動員到教練員，這份對排球的無限執着和熱愛是她取得成功的關鍵要素。也正是像郎平這樣的許許多多排球人的執着和熱愛，讓中國女排這4個字熠熠生輝、閃閃發光，其價值遠遠超過了一場比賽、一次奧運會的得失成敗。
除了成績和熱愛，郎平在第二次擔任主教練的這8年多時間裏還為中國女排留下了新的寶貴財富。作為一位具有中國經驗、國際視野的世界名帥，郎平所倡導的複合型團隊、大國家隊的執教方式符合世界排壇的發展趨勢，也培養出了朱婷、袁心玥、張常寧、李盈瑩等一批優秀的年輕球員。中國女排在過去兩個奧運週期所取得的巨大成功，得益於郎平在繼承的基礎上創新的執教理念和方式，對此我們不應因為一次比賽的失利而予以否定。
誠然，郎平並非完人，更不是神。東京奧運會的失利需要認真思考和總結，從東京奧運會週期新人培養速度的減緩，到對朱婷傷勢惡化的應變不足，再到冠軍團隊在巨大榮譽和商業利益“包夾”下的內部管理挑戰，值得探討的話題很多。不過，這些並不能否認郎平取得的成就和功績。
敗亦英雄。郎平兩次執教國家隊的經歷在中國女排歷史上書寫了濃墨重彩的一筆。東京奧運會的失利固然令人遺憾，但郎平、她的團隊和女排姑娘們帶給我們的那一座座實至名歸的獎盃、一場場激動人心的勝利、一個個無與倫比的美妙瞬間更令人難以忘懷。在離別之際，我們應當向郎導致謝、致敬!
如果説當英雄被光環籠罩時我們很難完全看清他們的真實面目，那麼當他們遇到挫折和失敗時恰恰是我們平視他們、瞭解他們的絕佳機會。平凡如你我，也許難以建功立業，但誰不需要面對成敗得失?英雄如鏡，從他們身上可以照見我們的過去和未來。讓我們為或許真的要邁入退休生涯的郎導送上誠摯的祝福，把思考留給自己。
郎平謝幕 女排姑娘流淚鞠躬致謝
8月2日下午，東京有明競技場，當中國女排3比0完勝阿根廷隊、比賽結束的那一刻，主帥郎平謝幕!
剛剛比完賽的隊員們，揮別了勝利的喜悦，手牽着手向郎指導鞠了一躬，隨後哭着和郎平緊緊擁抱在了一起。賽場上響起了《陽光總在風雨後》的音樂。
這一刻，郎平完成了自己執教中國女排八年的歷程;這一刻，郎平與中國女排這一批球員告別;這一刻，中國女排主帥的名稱遠離郎平。
賽後，郎平指導接受了媒體採訪，以下為採訪紀實：
評價本場比賽：
今天這場球我覺得應該是她們備戰巴黎奧運的開始。
年輕人有無限的可能和未來，我們的隊員都在不斷成長，希望這一屆奧運會她們不要太快忘掉，要記住經驗和經歷。
很快，三年以後就巴黎了，希望在巴黎奧運會上大展身手。
談未來的打算：
我個人期待趕快回家。
其實我也很感謝我的家人，那麼長的時間容忍我投入到排球事業當中，他們等了很久，我應該趕緊回去多跟他們在一起，有一些美好的時光。我的很多朋友也在等待我。
談這8年執教：
我覺得這8年非常精彩，我看着中國女排成長，我們也奪得了奧運會的冠軍，世界盃的冠軍，拿到各個比賽的獎牌，應該説還是很完整的。除了這一屆有一點遺憾。
可能留點遺憾更好吧，讓年輕人更有夢想，更有渴望，去追求下一個目標。
談未來的工作計劃：
我覺得很有可能會在一些排球運動推廣方面工作，盡我所能。另外也會嘗試對國際排球運動的發展做一些工作，因為我也是國際排聯技術委員會的委員。
反正一邊休息一邊做一點輕鬆的事情。
談對球員的期許：
我祝她們一切都好，要繼續加油。
李盈瑩很年輕，而且也很努力，她會有一個非常好的未來。
這一年對朱婷來説很難，她的傷病有加重，我們也跟醫生進行了討論，目前來看之後她會接受手術治療。