北京時間14日凌晨0點，中國隊在沙迦俱樂部基地內進行了抵達當地後的首次室外訓練，這意味着球隊對於12強賽第3輪、第4輪比賽的備戰工作進入攻堅階段。由於此兩場比賽均在沙迦無空調設備的球場內進行，因此中國隊本階段訓練將首先從適應高温天氣、強化體能儲備開始。
在12強賽次輪中國隊與日本隊比賽結束後，國足代表團一行近90人於當地時間9月8日晚由多哈飛抵沙迦。考慮到此前國腳們先後經歷了密集的中超賽事、備戰及12強賽前2輪賽事，因此過去4天時間裏，全隊除當地時間12日上午在酒店健身房內分組進行簡單的恢復訓練外，並沒有安排有球訓練。中國足協前方工作組也特意安排全隊離開酒店，通過外出活動的方式放鬆身心，為後面更為艱苦的訓練做準備。
國足對於沙迦的訓練環境其實比較熟悉，今年6月他們曾在這裏備戰並參加40強賽餘下3場比賽。據瞭解，由於當時沙迦俱樂部的一線隊及各級梯隊當季賽事任務結束，他們全員放假，因此沙迦俱樂部將其一線隊專屬訓練場地全部留給中國隊使用，其場地草皮質量與比賽場地基本一致。
不過，目前阿聯酋聯賽正在進行之中，沙迦俱樂部一線隊也需要進行日常訓練。天氣信息顯示，沙迦白天室外最高温度仍在40攝氏度以上，因此該隊也只能將室外訓練安排在晚間進行，中國隊不得不將訓練安排在俱樂部的其它場地內進行。
據悉，沙迦俱樂部將其一隊主體育場的副場留給了中國隊，這塊場地此前一直是俱樂部梯隊參加阿聯酋青少年聯賽的比賽場地，其草皮質量也相當不錯。此外，為給中國隊訓練提供方便，沙迦俱樂部特意為中國隊提供了兩片訓練場地。
在國足抵達沙迦後的首次場地訓練中，考慮到全隊此前剛剛經歷了4天的休整，主教練李鐵並沒有給全隊“上量”，訓練主要以身體恢復為主，整場訓練持續了近90分鐘。
據悉，隨着時間推移，國足接下來的室外訓練強度將由弱到強。一日兩練的次數也會明顯增加。近期，球隊將重點強化體能儲備，隨後才會進入技戰術演練。因此即便能夠落實國際熱身賽，比賽也會安排在本階段集訓的中、後期。
文/北青體育 肖赧