在賽區無法接觸其他人，不能出酒店，這本身對於球員來講就是一次新的考驗；再加上密集的賽程、疫情的影響，以及俱樂部所承受的資金考驗。重慶當代邁過了一關又一關，終於走到了隊史的巔峯，拿到聯賽第6。
從第一階段進入賽區開始，重慶當代後衞元敏誠就帶着傷病，除了開賽停賽過一場，他吃着消炎藥打滿了所有比賽。他的故事是重慶這個賽季的縮影：外援的付出，國內球員的進步，每個人在連續關鍵戰役中，都在咬牙堅持。這才有了他們這個賽季連續創造6連勝、2次大逆轉，以及拿到歷史最佳成績的結果。現在回過頭看來，他們每個人都在這個過程中收穫了，成長了，他們的名字也將寫進重慶足球的榮譽殿堂裏。
元敏誠：其實是想過。不知道別的隊友有沒有想過，反正我是有預感的。之前和申花的比賽我有預感我們能夠在第二回合將比分追回來，最後拖到點球。和魯能的比賽呢，其實我們很早就3球落後了，但是有了之前的經驗，加上我們還有足夠的時間去追分，如果第一回合不行，我們還有第二回合。場上的局面是瞬息萬變的，我們要敢去想敢去做才行。
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和申花第一回合的比賽，因為賽程比較緊，然後張導也跟一些替補年輕球員説了，要給他們機會，所以和申花第一回合讓他們先上，第二回合我們就全主力再上打最後的決戰。從這個安排上來講，可以看出我們球隊雖然沒有能夠進入到前四，但最後的比賽還是沒有放棄的意思。
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是第一次。真是覺得很刺激。那種刺激和興奮在那一刻實際上是大於內心的緊張的，這或許是為什麼我們能發揮這麼好的原因。而且，全力以赴之後就沒有遺憾了，即便是我們可能點球被淘汰，或者在扳平魯能的比賽後最終還是輸掉了，我想在這個過程中大家也看到了我們的努力，這就夠了。
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算是意料之外。賽季初我預想的是我們隊要是能夠打到前八，沒想到能打到前六，真的是很意外的驚喜了。
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保級的任務已經完成了，大家心裏也比較放鬆。對手都是強隊，其實我們抱着學習的態度要多一些。
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也是因為今年這個特殊的賽制吧，今年也許就是這些年來我們離亞冠最近的一次。但是我們都比較剋制，在每場比賽之前我們都不會去考慮這些想法。想想還是挺可惜的，我們其實是有機會的，但是最後結果不盡如人意。
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我現在每天都在想，看着大連賽區保級戰的種種，我很慶幸當時我們咬牙堅持下來了，讓球隊成功留在了蘇州而不是去大連。今年各個俱樂部都遇到了一些困難，我們俱樂部也有一些困難，在那種壓抑的氣氛之下去打比賽，我覺得不會很容易。
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元敏誠：想的就是如何保持一個較強的凝聚力，我們只有國內球員，實力不強，但是必須要去發揮能夠發揮的東西，隊伍不能散掉，精神不能垮掉。我們都盡力了，能打到哪步是哪步。
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中後場沒有外援參與防守，確實會比較困難。據我所知，中超目前也只有我們隊和上港是完全的全華班後防線吧。我是覺得我們的防守整體性比較好，其他球員的協助給我們分擔了不少壓力。
防守確實不是一兩個人能夠乾的，需要其他位置上的球員過來協防。中後衞位置有它的特殊性，我和楊帥經過這一年，默契也更加好了，我們在這個位置上也頂住了各方壓力，確實也是成熟了很多。
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我是因為停賽休息了一場，其他每場比賽我都是打到了最後，楊帥是因為之前的傷病歇了兩三場。要問我們是怎麼過來的，我只能説有一個教練喜歡你，信任你，讓你上場，作為一個球員很難不去付出你的一切。因為教練的信任，也因為球隊的需要，這個時候就必須有人站出來。
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是的，賽季前來到蘇州賽區之前和蘇寧打了一場比賽，從那個時候開始就有一些苗頭，到了賽區之後賽程和訓練都很密集，疲勞導致了腳底板有些炎症，一直在吃消炎藥。銀大夫跟我説，這個病得靜養，但是當時那種情況哪有機會靜養啊，只能堅持到比賽完，等到休賽期的時候再好好養傷吧。
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我也跟隊醫銀伯伯質詢過，我也上網查詢過，其實也不是大的傷病，就是需要一段時間靜養就好了，不過多刺激它就行了，我覺得不是大傷病，不至於説會影響職業生涯那麼嚴重，就像感冒一樣，不要人命，只是讓人一直覺得不舒服，不吃消炎藥的話就一直有痛感，蹬地或者衝刺都會有一些影響。
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這個沒有辦法，我是中後衞，球隊最後的一道防線，邁過我之後就是我們的守門員了，再疼也不能讓人輕易地讓人過去吧。現在球隊拿到了這麼好的成績，也是我來到重慶的第四個年頭，我很喜歡這座城市，有機會給這座城市增添一點色彩吧，我覺得還是有意義的。
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每一年都有中超球隊身價的升降，今年我也看了，紙面上我們的身價是倒數第二，但我們打到了聯賽前六名，我們把這這種不可能變成了可能。然後是我們這條國產的後防線，一直保持着高度的穩定，很多比賽零封不丟球，丟球數少也位列前位，我覺得我們已經做得很好了。
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成熟了吧。我能感受到自己在進步，對於足球的那種執着是一直沒有變的。現在的我還不是最完美的，覺得自己各個方面都還有提升的空間，我對自己還有信心，我一直覺得最好的自己永遠在下一場比賽中。
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元敏誠：今年很多俱樂部都很困難，一些困難都是生存上的，但我覺得我們是職業球員，帶着這個身份站在訓練場上，在比賽場上，不能因為這些原因去消極對待這個職業。我不知道別人怎樣，但是對於我們球隊，大家可以看到的是，我們的外援、年輕球員等等，在這方面做得非常職業。知道自己什麼時候該做什麼，去要求自己以後的路要怎麼走，物質在那個時候早就拋之腦後了。
第一階段我們要開始爭四的時候，每一場比賽都非常關鍵，如果因為這些原因放棄我們的整體目標的話，是想都沒想過的。我們首先要對得起我們的城市榮譽、我們的球隊、我們身邊努力的隊友，然後更要對得起我們職業球員的身份。我們很團結，也很能忍耐。
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太多了。打完武漢之後的瞬間，我們七八個球員癱倒在球場上，那個瞬間真的是覺得自己把所有的力氣都用完了，那場比賽拼到精疲力竭了，對得起所有的人。在那之後三天，我們很快又重拾精神再去戰永昌，現在想來都佩服我們的球員。
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我很心疼他，我知道今年對於他們外援來講是比較困難的，因為海外疫情也很嚴重，俱樂部是把他們家人也接到重慶一併好好照顧，但那個時候他們也是很久沒有見到家人了，妻子孩子都見不着，我能體會他是什麼心情。加上球隊保級壓力很大，他又是隊長，所有的壓力都壓在了他身上，他哭的那瞬間也是一種釋放。
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他沒有因為俱樂部的困難而跟足球過不去，作為隊長他在訓練場上和比賽場上，一言一行都是以身作則，而且賽前賽後他的講話，都讓我覺得感受很深，他是一個很有擔當的男子漢。
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性格上阿蘭是很深邃，費爾南迪尼奧又很幽默，小馬很活潑，西里諾是個宅男，性格各異，但都很職業。球場上很要強，所以你能經常看到他們從前場回到後場去參與防守，每球必爭。
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當然記得，那是第一次。其實那個時候我們已經大比分落後了，我沒有功夫去想那些情感上的東西，但戴上隊長袖標的那一刻，我還是覺得自己應該做得更好，也覺得責任感更重了，要用正能量的情緒去帶動周圍的球員。
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精神層面上的東西真的是很重要的，它能夠讓你的身體動起來，而且會把潛在的能力發揮出來，精神力量發揮到極致，球隊的表現就會好。當我們感到自己快到極限的時候，精神力量會支撐我們的身體，去多跑一百米，多衝刺一次，多回追一次，再攔截一次，這樣一次一次累積下來，就是一場完美的比賽了。
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我們不會刻意地去營造這些東西。訓練的時候需要聲音來喊，我就會跟大家喊一下“沒事再來”之類的話，在訓練場上我覺得“吵”一點，大家的情緒調動起來了，自然積極性也起來了，訓練的效果也會很好。卡爾德克更多是在賽前賽後給大家鼓勵。在這個過程中，深厚的情誼就建立起來了。
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收穫最多的，我覺得就是苦盡甘來。我記得有段時間，我們外援已經回來了，人員已經到位了，但是還是怎麼都贏不了球，那時候我們是最着急的。現在回過頭想，如果那時候緊繃着的絃斷了，那我們可能真的就撿不回來了，也沒有後邊的6連勝了。
帶到未來的話，我首先是要學到我們外援的這種職業精神，一些場內場外的東西，第二就是卡爾德克作為隊長的責任感，和他給這支球隊帶來的一切正面影響，我覺得我需要學習。最後就是職業生涯遇到什麼樣的困難，都要堅持下去，因為更好的東西一定都會在努力之後到來。