央廣網北京8月17日消息 據中央廣播電視總枱中國之聲《新聞縱橫》報道，在東京奧運會女子4×200米自由泳接力決賽中，由楊浚瑄、湯慕涵、張雨霏和李冰潔組成的中國隊奮勇拼搏，個個爭先，以創世界紀錄的成績強勢摘金，這是中國游泳首次贏得該項目的奧運冠軍。
這場激動人心的接力決賽中，出戰第二棒的“00後”女孩湯慕涵，最後50米的奮力衝刺令人印象深刻。今年第一次參加奧運會的湯慕涵，還獲得了女子400米自由泳的第5名。
中國之聲系列報道《奧運冠軍説》，講述奧運健兒為國爭光背後的訓練生活和動力源泉，17日推出《湯慕涵：堅持下來 什麼都變好了》。
大家好，我是東京奧運會4×200米自由泳接力項目的冠軍湯慕涵。
在鍛鍊的時候，幾乎每一天都是兩點一線地度過，早上起牀、吃飯、訓練，中午會午休，下午訓練。晚上則是業餘時間，一般會跟家裏人通話和寫訓練日記，幾乎是流水線的生活，但總會在訓練中發現一些獨特的樂趣，所以慢慢也就習慣了。現在也是投入到訓練當中，不會覺得枯燥，會感受到很多新奇的樂趣。
我遇到最難的問題其實是，大概在三四年前，我曾經有一段低谷期，甚至萌出不想訓練、直接去上學讀書的想法。那段時間幾乎沒有成績，所以一直都在低谷，之後慢慢將訓練計劃堅持下來後，就發現什麼事情都變好了。
當時的堅持其實來自於教練對我的鼓勵，畢竟當時我年紀還小，很多訓練上的東西，我自己不會主動去完成，慢慢等成績出來了之後，那些幼稚的想法、不想練的想法也消退了。畢竟走體育這條路就要堅定下來走，不然回頭的話對自己也是不負責。
東京比賽最激動人心的應該是升國旗、唱國歌。東京比賽我最震撼的，因為我只看了游泳項目，我看了三個項目的升國旗、唱國歌，我真的很感動，因為我也是第一次在這個大賽裏看升國旗、唱國歌，而且其中一項自己也有參與，站在了領獎台上，我真的覺得太不可思議了。
作為當代青年，因為青年二字都是青春的象徵，我們都會努力拼搏，很多人為了考試努力，我是為了訓練，大家都在突破自己，去尋找更好的自己，大家一起加油。