上世紀80年代末90年代初，中國男子乒乓球曾經有過一段低谷。蔡振華毅然從歐洲回國，臨危受命重鑄國乒，人稱少帥！而蔡振華手中最鋒利的“開山刀”，就是劉國樑。
劉不僅劈出奧運會冠軍直至大滿貫的好成績，而且成為了蔡振華之後最優秀的國乒教練，現在已是中國乒協主席。
劉國樑的成名之戰，是在16歲那年，憑藉其獨樹一幟的直拍橫打技術，擊敗了當時的世界男乒第一人、瑞典名將瓦爾德內爾。在傳統直拍打法已然落後的情況下，國乒鑽研起了直拍橫打。劉國樑，是這一技術的重點培養對象。他的球，比前輩江嘉良的直拍橫打更具威力。
1992年，成都舉行的中國公開賽，16歲的劉國樑將如日中天的瓦爾德內爾擋在了四強之外。然後他繼續勝利的腳步，直到奪取冠軍。倒在他拍下的還有韓金澤洙、朝李根相等高手。
1995年天津世乒賽，劉國樑已是隊中主力，幫助男團捧杯之外，還獲得了男單亞軍。
1988年乒乓球進入奧運會後，連續兩屆國乒男單都與金牌無緣。1996年，20歲的劉國樑打破了這一局面。亞特蘭大奧運賽場，劉國樑先是與孔令輝聯袂摘得男子雙打金牌，接着與隊友王濤會師男單決賽。面對經驗更為豐富、此前勝少負多的師兄王濤，劉國樑放得更開，技術特長髮揮也更加充分，最終3:2取勝，成為國乒首位奧運男單冠軍。
劉國樑賽後説道：“這場球打得確實不容易，就像我剛才説的，我能夠參加就相當不容易。因為中國的選手非常的強，丁松等技術都非常非常的好。自己有幸能夠得到這次機會，也把握住了，我想這也是對大家的一種回報。”
摘得1996奧運男單冠軍後不久，劉國樑拿下了男單世界盃桂冠。1999年掛上世乒賽男單金牌，他成為了國乒首位男單大滿貫。
2003年，27歲的劉國樑就任國乒男隊的主教練，創下了任此職位的最年輕紀錄。一年後的雅典奧運會，中國隊沒能獲得男單金牌（冠軍柳承敏，亞軍王皓）。劉國樑在壓力之下，迎來了2008北京奧運。
2008年8月18日，中國隊在男團決賽中3:0橫掃對手。這一天恰好是劉國樑結婚兩週年，親吻了脖子上的結婚戒指後，劉國樑和隊員們擁抱在一起，隊員們將金牌獻給了他們的主教練。
五天後，王皓4:1戰勝瑞典老將佩爾森，與馬琳會師決賽。
劉國樑激動地説道：“乒乓球的比賽，就是國人、整個球迷的這種節日，要讓大家享受比賽。四年前我們沒有做到，四年以後我覺得我們做到了（哽咽而顫抖的聲音）”。
2012年奧運會，劉國樑率隊蟬聯男團男單冠軍。不久，他升任國乒總教練。此後呢，他率隊繼續巔峯表現，在國際大賽上無堅不摧。
2016年裏約奧運會上，有個台灣省的人，説他是不懂球的胖子，網友們乾脆調侃着把這個作為了他的外號。
這個不懂球的胖子，在男單1/4決賽中的一句話，隨即也上了網絡熱搜榜。那場比賽，張繼科在與丹羽孝希的爭奪中，先輸一局。
劉國樑對張繼科説：“這樣打肯定不行啊，一定要醒醒。別懵了，在場上不能懵。得興奮起來，這是奧運會！。開始了，明白嗎？！”
這句話彷彿是靈丹妙藥，張繼科果然醒了，連贏四局拿下比賽。在里約，中國紅成了乒乓賽場的主旋律，勇奪全部4塊金牌。其中男女單打，都是包攬冠亞軍。
劉國樑在里約奧運之後，開通的微博很快聚集起百萬粉絲。他也支持隊員們成為網絡紅人，利用網絡平台增加國乒與球迷的互動和連接，吸引更多年輕人關注乒乓球，擴大項目影響力。劉國樑保持國乒嚴格治軍傳統的同時，也在與時俱進。
2018年12月，劉國樑當選中國乒協主席。面對更多的挑戰，劉國樑説，國乒要為國家榮譽而戰，他將與隊伍共進退。
2019年單項世乒賽，中國隊包攬五金。下一個目標，將是2021年東京奧運會。
日本乒協的宮崎義仁説了，留一塊金牌給日本就好，2塊不敢奢望。
有劉國樑在，國人這十幾年來對國乒都很放心。球友們，您覺得2021東京奧運會，國乒能包攬5塊金牌嗎？