本報訊（記者謝晨）中國花樣游泳隊近期組織了體能及專項能力隊內測驗賽，通過水上體能、陸上體能和單人自選三個項目，全面檢驗運動員此前一段時間強化體能訓練的效果，同時也豐富了訓練的形式。
本次的三項測試也是以實戰檢驗體能訓練及奧運會備戰成效。其中，水上體能測試在25米泳池中進行，包含100米自由泳、50米自由泳打腿、50米潛泳、10公斤負重踩水等5個小項，將游泳、呼吸控制、水中力量與專項技術緊密結合；陸上體能測試共進行了腹肌耐力、背肌耐力等5項測試；單人自選測試則要求每位運動員在融入集體技術自選5個必做動作的前提下，自行選擇音樂並獨立進行成套動作創編，教練員從裁判視角進行輔導指點和打分評定。
來源:今晚報