一忌二宜新聞

常吃黃豆芽好處很多，但要注意“一忌二宜”，立秋後特別要清楚黃豆芽中的蛋白質含量豐富，青少年吃了可以促進生長髮育，強健體魄，補充人體所需氨基酸，增強免疫力。黃豆芽中還含有干擾素誘生劑，可增強機體抗病能力