立冬來了！養生牢記3個重點，進補6種食物，健康過冬！發佈於: 健康2022-11-07標籤: 冬季甘蔗三焦氣陰作用春生，夏長，秋收，冬藏。立冬是二十四節氣中第十九個節氣，也是冬季第一個節氣，一般在公曆每年11月7日或8日，當太陽到達黃經225度時為立冬之始，它與立春、立夏、立秋合稱“四立”。“立冬有食補，春來勇如
