三鮮湯新聞

秋天天氣乾燥，人體容易脱水，有時候你會發現嘴唇也容易因為缺水而乾燥脱皮，所以秋天除了日常多喝水，在飲食上還可以多煲湯喝，不僅營養美味，還能給身體補充水分，讓身體保持最佳狀態。今天廚娘就和大家分享一道做

如果你也喜歡美食，點擊關注，每天不斷更新精彩內容！前言：天涼了，多給家人做一次三鮮湯！營養滋補、暖心美味，三塊錢一大鍋！轉眼間，國慶中秋已經過完了，而温度已經開始下降了，這説明了冷氣已經潛入了，在

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立秋後，這三鮮湯抓緊吃，暖胃降秋燥，有條件一週喝2次，體質好。夏秋換季，這個時候氣候雖然還炎熱，但秋燥天已經讓人感覺很明顯了，每年這個季節，我們家餐桌上每一餐都少不了一道湯，我們當地人本來就很愛喝湯，