春節過後調整狀態，勿忘健康四大基石發佈於: 健康2022-03-03標籤: 上班恐懼生活方式中國健康教育胃腸功能紊亂春節假期結束，從假期恢復到工作狀態，真不習慣呀！ 教你幾招緩解節後不適感~ 牢記健康四大基石 另外，您還可以做以下調整： 深呼吸應對“上班恐懼” 假日期間，看電視、上網、和朋友聚會……人們往往打破平