睡夠7小時為啥還累
研究表明,成人每天睡夠七個小時就可以得到充足的睡眠,可有不少人卻發現,自己每天睡夠7個小時第二天卻依舊沒有精神。這是為什麼,為啥睡夠7小時為啥還累? 1.胃食管反流。睡着時胃酸倒流,會影響睡眠。建議
研究表明,成人每天睡夠七個小時就可以得到充足的睡眠,可有不少人卻發現,自己每天睡夠7個小時第二天卻依舊沒有精神。這是為什麼,為啥睡夠7小時為啥還累? 1.胃食管反流。睡着時胃酸倒流,會影響睡眠。建議
帕金森病(PD)又名震顫麻痹,是最常見的神經退行性疾病之一。同樣是神經系統造成不寧腿綜合徵,症狀常迫使患者的小腿不停的活動,甚至在室內、外長久的徘徊,才能使症狀緩解。在普通人中有大約7%-9%的人可能