輕鬆降“四高”的飲茶良方，都是廚房裏常見的食物，很多人都忽略了！
中醫有個説法叫做藥食同源。其實，很多廚房裏的常見食物，用對了也是一味“好藥”。收藏中醫推薦的這些常見小方降“四高”。簡單實用！降血糖中國中醫科學院針灸醫院主任醫師王宏才2017年在健康時報刊文表
老中醫最喜歡的養生茶， 強身健體，讓你更有活力
喝茶是一種享受，又是一種文化，尤其在中國，非常講究茶的藝術，不同的茶有不同的功能，甚至有一些茶，還有保健作用，每天喝3杯甘菊茶利於改善血糖水平。其實除了綠茶、紅茶、花茶，我國傳統醫學還講究喝養生茶。四