兩清一補振奮陽氣新聞

小雪養生：兩清一補振奮陽氣

固護腎陽振奮心陽　　　　小雪節氣不但要做好保暖，還應固護腎陽，振奮心陽，增強“抗寒”能力。　　在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。故冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、温通經脈的功效